媽媽給寶寶吃輔食時，會覺得蔬菜維生素和纖維素多，多吃有益。但是，蔬菜並非全部都能多多益善，為什麼呢？吃蔬菜需要註意什麼？
蔬菜中含硝酸鹽
研究表明，我國膳食中約90%的硝酸鹽和約20%-50%的亞硝酸鹽來自於蔬菜。硝酸鹽本身毒性低，主要轉化成亞硝酸鹽後毒性大，因為攝入過量的亞硝酸鹽進入血液後，可使正常含二價鐵離子的血紅蛋白變成三價鐵離子的高鐵血紅蛋白從而失去攜氧能力，導致組織缺氧，達到一定濃度後即出現高鐵血紅蛋白癥。
蔬菜硝酸鹽含量大有不同
通常葉類蔬菜的硝酸鹽含量較多，例如卷心菜，大白菜，大頭菜，馬齒莧，甜菜根蘿卜（白蘿卜），生菜，瑞士甜菜根菠菜，油菜等。這類蔬菜並非完全不能吃，但要註意攝入量，寶寶盡可能選擇硝酸鹽含量較少的蔬菜，比如： 胡蘿卜，菜花，西蘭花，豌豆，土豆、洋蔥等。
吃蔬菜輔食需註意什麼？
蔬菜在放置、貯存過程中對亞硝酸鹽含量有明顯影響，在長期放置後不僅其外觀發生變化（變黃、腐爛），也會食品安全問題。所以傢長們應該買新鮮蔬菜，並做好貯存，此外，還需特別註意，不要給寶寶吃隔夜菜！
，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜,水果。這也有利於防止便秘. 在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品。下面，我們來瞭解下人流
去註意什麼的話反而讓人不自在，反正隻要是在不影響胎寶寶安全的情況下，這個標準都是可以放寬的，最後希望每個看到這篇文章的孕媽媽們，都能孕育一個聰明健康的寶寶。
就是說，從現在開始你已經進入“圍產期”瞭，這個時候寶寶不再隻屬於婦科醫生管理，兒科醫生也加入管理瞭。在這段時間，你一定小心註意，發生任何異常情況要及時去醫院處理。3、補充亞麻酸現在小傢夥的腦溝開始生長
非常的重視，但也不要太過緊張，保持精神愉快，有利於寶寶的生長發育。
，媽媽們一定要在孩子出水痘的時候多多註意才行，那麼寶寶出水痘要註意什麼呢？1、有的媽媽錯誤地認為水痘出得越多越好，因而一味地給孩子吃透表發疹的藥，這樣做的結果是導致全身水痘密集，使病情加重，兒童會感到
夠的鈣質可以預防緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、寶寶的骨骼及牙齒發育不良等問題。 2、補鐵：孕婦應盡早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良後果。因為懷孕後，孕婦的血容量擴充，鐵的
懷孕27周，寶寶有多大瞭？孕媽媽一定覺得很神奇，胎兒一直在長大，也就意味很快就能見到娃兒的出生。懷孕27周的寶寶是怎樣的一個狀況呢？孕媽媽在這段期間需要註意什麼呢？胎寶寶胎長約34cm，胎重約1000g。雙頂徑的平均
並供給營養豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋、水、蔬菜等。2、正在使用腎上腺皮質激素治療其他疾病的孩子，和患有濕疹或其他皮膚病比較重的孩子，以及傷口面積較大的外科兒童，更應千方百計避免與水痘病兒接觸。
雖然有些醫生會建議寶寶1歲前不要給他吃蛋類食物，因為可能會引起過敏，但美國兒科學學會（AAP）認為沒有證據表明，孩子在添加輔食之初吃這類營養密集型食物會導致日後對這類食物的過敏。如果你想給寶寶添加雞蛋，
後要吃什麼?引產後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。
情和適量的運動，定時做產檢，這樣才能生出一個健康的寶寶。
並供給營養豐富、容易消化的食物如牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等。
的這些問題，其實隻要是註意瞭本文所講的問題孕媽媽和寶寶一般都會安全無虞，都會身心健康的。
但是驚喜之餘應該理性地思考一下如何健康安全地把這個寶寶生出來。對於首次懷孕的準媽咪來說，面對一系列的早孕反應，可能會驚慌失措。那麼懷孕初期應註意什麼呢？飲食上不能吃那些食物呢？孕早期不能吃的食物1、油