糖尿病是孕期常發疾病之一，而飲食調整是治療糖尿病最主要、最基本的方法。當孕期邂逅糖尿病，準媽媽就不能任性胡吃海喝瞭！那這類準媽媽的日常飲食有什麼需要註意呢？
1、多選粗糧
五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧分解緩慢，不會造成血糖大幅度的波動，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。
以面包為例，白面包的GI為70，但摻入75―80%的大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制粉帶碎谷粒制成的面包代替精白面包。
2、簡單就好
蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。
3、多吃膳食纖維
在可攝取的份量范圍內，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等。如此可延緩血糖的升高，幫助控制血糖，也比較有飽足感，但千萬不可無限量地吃水果。
4、增加主食的蛋白質
在主食中增加蛋白質，通過不同的糧食混合食用，能夠很好地降低血糖生成指數（GI），比如在大米中添加薯類、谷類、玉米等。
5、炒菜要用急火，少加水
食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響。加工時間越長，溫度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜時最好用急火煮，少加水。
些，為未來分娩過程中的熱量消耗做好充分的準備。本周飲食重點 從這周開始，準媽媽要註重以下三方面的飲食細節。一是註重補充鈣質，充足的鈣質是促進胎兒骨骼發育的重要保證；二是多吃含有纖維素的食物，軟化分解
不足都會影響受孕，除此之外，因懷孕導致的並發癥(如糖尿病和高血壓)在超重的婦女之中較為普遍。反之，體重不足的孕婦則比較可能產下體重達不到標準而且帶有先天性並發癥的嬰兒。女子孕前如何調理身體1、月經不調需及
現一些不良反應，所以新手爸媽提前瞭解麻疹疫苗接種的細節問題，還是很有必要的麻疹疫苗要打多少次寶寶一共要接種兩次麻疹疫苗。第一次接種疫苗是寶寶滿瞭8個月時，第二次是滿18個月時。接種疫苗後的不良反應1、輕微
發現他有以下癥狀，就應當警惕瞭。視力問題，觀察6個細節1、如果你發現他在看遠處的時候容易瞇眼，玩用眼遊戲時，頭會向某一特定方向傾斜，並常有揉眼或皺眉頭的習慣；2、孩子眼睛容易畏光、對光線敏感，時常無緣無故
寶寶半歲瞭，小細菌開始悄悄找上門瞭。寶寶在6月齡後常會出現感冒發燒、腹瀉、過敏等癥狀，可新手爸媽哪招架得瞭這場面？帶寶寶去醫院掛急診，幾乎是每個爸媽都會經歷的事情，為瞭避免到時候手忙腳亂，現在就要提前
寶寶9個多月瞭，現在他已經可以坐著洗澡，媽媽終於不用那麼費力瞭！不過好奇又好動的他可不是個“安靜寶寶”，洗著洗著，他就會想扶著浴盆站起來，一不小心就容易摔跤。所以你要在旁邊看著他，以防他跌倒。那除此之
重選擇，有以下的註意事項需要特別關註：1、出現妊娠糖尿病的孕婦不能補葡萄糖酸鈣。葡萄糖酸鈣會在孕婦的體內代謝成葡萄糖，使孕婦的血糖濃度升高。2、體質衰弱的孕婦不能選擇乳酸鈣。乳酸鈣在人體內代謝後會生成乳
國外權威機構研究結果表明，兒童安全座椅的使用可將兒童受傷害率降低70%左右，傷亡的比例從11.5%減少至3.5%。可見為寶寶選購安全座椅很有必要，但是現在市面上的安全座椅真是五花八門，該如何選購一款讓人放心的安全座椅
料卷起來瞭，說明這件文胸不適合穿瞭。 仔細檢查小細節 文胸在試穿之後，不要忘記也要好好檢查一下文胸的小細節。例如檢查一下文胸的接縫處是否平整，佈料是否透氣有彈性，肩帶是否太細，有沒有多餘凸出來的線頭
。那怎麼拍出最好看的孕婦照呢？你可能需要註意這些小細節。拍孕婦照需要註意的細節 1、巧用拍攝角度，讓臉部顯得消瘦。 孕期身材臃腫，確實會影響到照片的效果。所以你可以自己在傢中照鏡子觀察一下，哪些鏡頭看
發生妊娠期高血壓、前置胎盤、早產、胎膜早破、妊娠期糖尿病、產後出血等並發癥的幾率明顯高於適齡產婦。因此，高齡產婦應加強圍產期保健，積極預防妊娠合並癥及並發癥，提前入院監護，確保母嬰安全。
健康的寶寶，需要有“優質”的精子和卵子。孕前飲食和用藥對精子卵子的質量影響相當大。下面我們就從吃吃喝喝入手，談談備孕飲食哪些該吃哪些不該吃；又有哪些你沒有註意到卻影響不太好的習慣！ 食物對上班族的未
寶自己吃飯不是件容易的事。如果粑粑麻麻能抓住這8個細節，就能讓寶寶快樂、安全地吃飯啦。一起來看看有哪些細節吧！ 如何讓寶寶快樂吃飯 1、寶寶自己吃飯時，要表揚他，即使他吃得亂七八糟，粑粑麻麻千萬別“嫌棄”
下，很多人就會問，精子活力低下可以怎樣去調理呢？在飲食方面有關專傢建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量與活力。以下介紹助陽生精飲食的四個要素：1）食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心