明明好好的,什麼事情也沒做,耳朵裡就突然傳來嗡嗡的響聲,真是好不舒服。部分準媽媽懷孕後,時常會發現耳朵有嗡嗡聲在徘徊圍繞,這是怎麼回事呢?懷孕與耳鳴之間有什麼必然的聯系嗎?讓媽網來給大傢科普一下這方面的知識吧!
孕期出現耳鳴是什麼原因
1、黃體酮分泌量增加,容易造成準媽媽的黏膜腫脹而導致耳鳴、鼻子過敏、鼻塞等癥狀出現,通常分娩後癥狀會得到改善。
2、也有可能是準媽媽腎虛、貧血、身體虛弱的原因。
3、懷孕期間出現耳鳴,分娩後癥狀一般都會得到改善,不過,耳鳴的原因有很多,如果準媽媽的癥狀嚴重,就要到耳鼻喉科做專業檢查。
孕期自我解決耳鳴的方法
1、屏氣法定息靜坐,咬緊牙關,以兩指捏鼻孔,怒睜雙目,使氣竄入耳竅,至感覺轟轟有聲為止。每日數次,連做2-3 天。
2、搓掌法坐定搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次,連做2-3日。
3、註意飲食為瞭提高耳部血液循環,準媽媽應減少飲食中的飽和脂肪。要適量多喝牛奶,因為牛奶中含有很多維生素,如維生素A、D、B1、B2、B6、B12、E和胡蘿卜素,這些對聽力都有很大的幫助。