從現在開始，你的妻子開始加入孕吐大軍，直到懷孕12周才漸漸緩解。雖然惡心和嘔吐等妊娠反應不能完全緩解，但可以減輕。不同的妊娠反應該怎樣應對呢，你需要學習一下！在妻子需要時，你可以及時出手相助咯！
妻子惡心嘔吐吃不下，你該怎麼辦？
1、讓妻子少量多餐，盡量吃一點。你可以準備一些面包、蘇打餅放在她的包包裡。
2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物。如果你可以每天幫妻子準備便當，就完美瞭。
3、準備一個保溫杯，上面貼上溫馨提醒，讓妻子及時補充水份，同時喝水少量多次，不要一次喝太多。
4、在傢，要保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少帶妻子去有異味的地方。
5、有味道的食物記得放涼一會兒再給妻子吃，這樣食物散發的味道會小一點。
妻子飯後反酸，你該怎麼辦？
1、讓妻子避免彎腰活動，飯後兩小時內不要躺臥。
2、睡前三小時不要進食白開水以外的飲料、食物。
3、別讓妻子吃巧克力、油膩、刺激性食物。
4、準備一個高2-3厘米的枕頭，妻子睡覺時把她的頭墊高。
妊娠反應胎寶寶有沒有影響
作為準爸爸，你不要強求準媽媽吃那些有營養的食物。妊娠初期，因為胚胎小，生長較慢，需要的營養不多，輕度的妊娠反應對準媽媽和胎寶寶沒有什麼影響。但是如果妊娠反應嚴重，持續的時間比較長，就要重視。因為隨著胎兒的長大，需要的營養越來越多，嚴重的妊娠反應會動用準媽媽體內貯存的蛋白質、脂肪等來補充胎寶寶的營養需求。而脂肪轉化成能量時會生成很多酸性的物質，這些物質會導致人體酸中毒，危害準媽媽和胎寶寶。