懷孕初期，每個人反應都不一樣，有些孕媽懷孕初期反應比較大，吃東西容易惡心，總是有想吐的感覺，遇到這種情況，相信傢人都會很著急，孕婦反胃確實是一種常見的現象，隻要我們掌握一些小妙招，就可以輕松的應對，讓孕婦愉快的度過孕期。
首先，孕婦反胃惡心就要少吃一些味道比較酸的食物，比如說橘子，橙子，味道都是比較酸的，雖然說有開胃的作用，但是孕婦要少吃一點，孕早期孕婦胃酸分泌過多，就會出現嘔吐的現象，應該多吃一些堿性的食品，對於緩解嘔吐才會有幫助。
其次，把生薑片放在舌頭上面，每天含一個小時，也能夠緩解孕期的惡心嘔吐，或者是把生薑切片泡成茶來飲用，對於止吐都是有幫助的。
最後，孕婦反胃的話，造成惡心是很常見的，很有可能是孕期的消化不良引起的這種現象，所以懷孕之後要多喝酸奶，餐後喝一杯酸奶，可以補充營養，同時，還能幫助腸胃消化，防止孕期惡心反胃引起不適。
另外，孕婦可以適當的服用一些維生素b6，身體內缺乏維生素b6，也容易出現嘔吐現象的，維生素b6參與瞭人體的多種代謝反應，補充維生素b6能夠有效的防治孕期的嘔吐。
很多人以為孕早起嘔吐比較常見，不需要治療，其實並不是這樣的，孕早期嘔吐嚴重的話，也需要采取一些措施，長期嘔吐孕婦身體會受不瞭的，嘔吐嚴重的朋友，一方面要攝入維生素進行治療，另一方面還要註意調整飲食，也能緩解孕期反胃惡心的現象。