孕婦胃疼嘔吐怎麼辦？其實很多人都會建議服藥，能夠通過按摩舒緩的方式是最安全有效的，但是除瞭按摩還有什麼方法可以讓自己胃疼減緩呢？而且減緩的同時不會影響到胎兒的發育呢？現在就來支你們幾招。
1.每天捏一捏小腿肚
部位：小腿肚內側1/3處的肌肉部分(腓腸肌內側緣)。
方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍用力按捏，以自覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據疼痛情況，酌情加減。每日可進行1—3次。
註意在按捏過程中，應有揉的動作——酸痛感強，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。
此法對急性發作的胃痛效果較好。慢性胃病發作時，運用此法也同樣有效。
2、適當減少飲食量
因為孕期激素和子宮壓迫的原因，腸胃功能會減退，而很多孕婦又在孕期實行大補特補”，每天攝入的食物過多，導致胃部超負荷運轉，會造成胃痛。所以應適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物。
3、可以給孕婦吃點玉米面粥
如果孕婦胃疼，可以多給孕婦喝點玉米面粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥（大米和山藥對半，山藥切的碎一點，煮的時間一定要長，須比平時開鍋時間長15分鐘以上），盡量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕後，再逐漸添加高熱量高營養的食物。
以上一些治療孕婦胃痛嘔吐的方法，你們學會瞭嗎？其實平時飲食要註意自己的攝入量，雖說一個人要出兩個人的飯量，但是吃太多也不助於消化，所以要適量，好好照顧好自己寶寶呀。