新鮮的大蝦，不僅肉質美味，讓人饞得直流口水，而且營養價值也很高，蛋白質和鈣等營養物質非常豐富哦。但民間流傳著這樣一種說法：孕期吃蝦會令胎寶寶的皮膚差。這到底科不科學呢？準媽媽吃蝦又有哪些禁忌呢？
孕期吃蝦胎寶寶的皮膚會變差？
答案是：NO！但如果準媽媽本身對蝦一類的海鮮敏感，那在懷孕期間就應避免食用，減少準媽媽將對海鮮敏感的基因遺傳給胎寶寶的幾率。而本身對海鮮不敏感的準媽媽，適量食用海鮮，一般也不會對胎寶寶的皮膚健康產生負面影響。
孕期可以吃蝦嗎
蝦類富含蛋白質，同時蝦也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物，所以孕媽媽是可以吃蝦的。前提是孕媽媽對蝦沒有過敏等反應，如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦。
這樣吃蝦更健康：
1、蝦背上的蝦線應去掉，若吃到嘴裡有泥腥味，應去掉。
2、色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮，盡量不吃。
知識拓展：孕期可以吃蟹嗎
沒有明確證據表明，孕期準媽媽吃螃蟹會導致流產，不過螃蟹性寒，不建議準媽媽多吃。
很高的鈣，孕婦可適量吃蝦或者蝦皮，它可以補充孕婦懷孕期間的鈣、鋅等微量元素。這樣就可以促進胎兒的骨骼生長和腦部的發育。2、通乳補益蝦的通乳作用較強，並含有豐富的磷、鈣，對小孩，大人猶有補益的功效。3、保
因為有營養，還因為蝦的美味，讓人喜愛。然而，正處於孕期的女性，可以吃蝦皮嗎？吃蝦皮會不會有什麼影響呢？孕婦可以吃蝦皮嗎孕婦能吃蝦皮的，一般人群均可食用蝦皮，特別是中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿
蝦是一種營養豐富的食物，其中含有大量的蛋白質和鈣質，很多準媽媽都非常喜歡吃。另外，蝦還可以給準媽媽補充鈣質和碘元素。那麼，孕婦可以吃蝦嗎？專傢建議，隻要準媽媽對蝦沒有產生過敏反應，是可以吃的哦！下面，
實中，還是有很多人對蝦會產生過敏反應。那麼，孕婦能不能吃蝦呢？專傢指出，隻要準媽媽沒有過敏反應，是可以適量吃蝦的；如果準媽媽對海鮮有過敏反應，最好不要吃蝦。孕婦吃蝦的好處1、補充蛋白質：孕婦需要大量蛋
由於孕婦腹中有胎兒的特殊情況，孕期的飲食是要非常註意的，一切對寶寶不利的食物都不能吃，有的準媽媽嘴饞會忍不住，但也要搞清楚才能吃，那麼孕婦可以吃蝦嗎在早期的時候，我們來聽一聽其他的準媽媽等建議吧，畢竟
懷孕的時候，孕婦的口味有很大的改變，而且孕婦在懷孕期間需要豐富的營養才能讓胎寶寶健康的成長。所以，孕婦的飲食有很大的講究，既要減少孕吐，又能給孕婦和胎寶寶提供足夠的營養。蝦是一種高蛋白的食物，那麼孕婦
鈣等營養物質非常豐富哦。但民間流傳著這樣一種說法：孕期吃蝦會令胎寶寶的皮膚差。那麼這到底科不科學呢？準媽媽吃蝦又有哪些禁忌呢？孕期吃蝦胎寶寶的皮膚會變差？ 答案是：NO！如果準媽媽本身對蝦一類的海鮮敏感
，紅燒大蝦最受歡迎，孕婦是傢裡的大熊貓，飲食方面是不能出意外的，還好蝦並不算什麼危險食品，不過孕婦吃蝦也要有節制，雖然說營養很高，但是暴飲暴食對胎兒也是不利的。孕婦吃蝦的好處1.蝦營養價值高，含有比較豐
孕中期孕婦可以吃蝦嗎？蝦肉中含有豐富的營養，可以烹飪出各種美食，口味鮮美，另準媽媽們垂涎欲滴。同時，蝦富含蛋白質，同時蝦也是孕媽媽補鈣、補碘的首選食物，所以孕媽媽是可以吃蝦的。前提是孕媽媽對蝦沒有過敏
吃蝦以後沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，隻要你本人對蝦無不良反應，可以盡情地吃
蟹嗎？蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，因此，孕婦在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮，以補充鈣、鋅等營養成分。寶寶生長的過程中尤其需要鈣的，所以補充鈣成為媽媽在懷孕過程中需要特別去註意的，而且鈣豐富的微元素有
道鮮美，但是歸根結底還是屬於海鮮類食物，而有人說懷孕期間要少吃或或者不吃。所以很多的孕媽媽雖然喜歡吃皮皮蝦，想吃皮皮蝦，但是卻不敢吃。那麼孕婦在懷孕的初期到底能不能吃皮皮蝦呢？今天小編就和大傢探討一下
、苦瓜、紅小豆等食材對預防濕氣也有很大幫助。4、少吃蝦、蟹等濕滯的海鮮當寶寶體內有濕氣時，就不要再給他吃蝦、蟹等濕滯的海鮮類食物瞭，況且這些高蛋白食物難消化、進食過多也會增加脾胃負擔。
孕婦尤有補益功效。需要留意的是，吃皮皮蝦的時候一定不能一起吃很多維生素C，而且不適合豬肉同食，損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。喝果汁的同時也不能吃蝦，這樣會導致腹瀉。媽媽們需要註意的是，