孕婦可以吃螃蟹嗎


網上熱傳,一名孕婦在大量吃瞭螃蟹後居然流產。有人擔心螃蟹體內有大量寄生蟲,會對嬰兒健康造成影響,另外,有人擔心螃蟹屬寒性,對孕婦體質不好。那麼,孕婦可以吃螃蟹嗎?

 孕期吃蟹不能“一棍子打死”,大多數的孕婦還是可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,但是不宜吃太多。螃蟹是寒性食物,即使是普通人,一次吃得太多,也可能容易產生副作用。但專傢認為,吃螃蟹和導致流產並沒有直接關系。即使不吃螃蟹的孕婦,也會有出現流產的,因此,不能說“吃螃蟹就一定會導致流產”。孕婦可以吃螃蟹,但每次最好隻吃一個,至於具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹,這並沒有絕對講究。

由於大閘蟹是高蛋白的食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候一定要小心挑選。即使是新鮮的螃蟹,在食用時一定要煮熟煮透,水在燒開後最好再煮20分鐘。孕婦若是誤吃瞭死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉等。螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再與其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否則可能引起腹瀉。另外,孕婦吃螃蟹也不能太過頻繁,每周吃一二次已不少瞭。

因此,不論是何種食物,隻要對孕婦有增加營養的作用,都應當合理食用,隻要是孕婦自身身體不會產生過敏反應,或者孕婦不排斥的食物,都可以適量食用。但是,在孕婦的特殊時期,最好還是聽取醫生的建議,合理飲食才好。



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