我國中醫精粹博大精深，有各種各樣的治療方法！很多人養生選擇使用艾灸，艾灸可以調理內分泌、女性疾病等等，可以讓身體排除毒素。但是，我們在艾灸的時候肯定想要追尋效果好的，而艾灸盒種類繁多，究竟用什麼樣的艾灸盒效果會更好呢？
首先，如果您是治療疾病的，那麼建議用竹制艾灸盒，或者隨身灸這兩種，這兩種一般用的人比較多，竹制艾灸盒效果比較好，隨身灸方便一些，這兩種效果都很不錯的。其次，如果是保健灸也可以用隨身灸或者艾灸銅棒，這樣也是比較方便一些，艾煙也比較小，適合一些不喜歡艾煙的朋友使用。
有些人喜歡在隨身灸內用艾絨，筆者不建議這樣使用的，因為艾絨燃燒起來是一片一片的，我們在移動的時候艾絨可能會松散，這樣的情況就會導致隨身灸會越來越燙，並且可能把隨身灸佈套給燙壞掉，所以隨身灸內一般用的是艾柱，因為好的艾柱燃燒之後不松散，燃燒的隻是一個頭部，而且熱量也會很足的。
無論用哪種灸盒，灸盒的溫度自己掌握瞭，別太熱瞭，太熱艾灸不瞭而且容易燙著自己，如果覺得太熱，可以把隨身灸側欄通風孔調節小一些或者減少艾灸的時間，如果不熱的話，可以把艾灸罐貼著皮膚，熱度自己掌握。還有一點也要註意，艾灸一定要用質量比較好的艾條，因為劣質的艾條容易損傷經絡，並且耽誤治病。