有一些媽媽在懷孕的初期時感覺到身體發冷,也會覺得比沒有懷孕的時候更加怕冷,那究竟這是什麼原因呢?
寶寶從一個受精卵發育生長,十個月的懷孕期間發育的速度是很快的,在媽媽們的懷孕前三個月,是胎盆完成的重要時期,媽媽的體溫會有所上升,所以會感覺比平時更為怕冷一些,等到胎盤發育完成之後,媽媽的體溫恢復,血液量增多導致身體會變熱,所以在後期沒用那麼怕冷。但是在懷孕期間怕冷也有可能是媽媽的營養沒有跟上來,導致瞭身體素質比較差。媽媽在懷孕期間要註意保暖,不要讓自己感冒瞭,一旦感冒免疫力就會降低。
出現怕冷的情況,媽媽們要調節好心情,不要過分緊張,註意保暖,多著純棉的內衣褲,不要經常站在風口位置吹風,在平時的飲食中增加營養,避免因為營養不足導致出現怕冷的癥狀。適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品,如蘋果、核桃等。適當的運動也是非常好的,有利於提高媽媽的免疫力,定期到醫院進行產檢。懷孕初期除瞭怕冷,孕婦還會出現停經、頭昏、四肢無力、貪睡、沒有食欲、經常性惡心、挑食、喜吃酸食或討厭油膩和特殊氣味等癥狀。所以媽媽們不需要太過驚慌,這也是懷孕期間經常會出現的癥狀,定時的產檢可以幫助媽媽瞭解寶寶的發育情況。怕冷就需要註意保暖,保暖內衣和棉鞋穿起來。