低血壓也是很不健康的，患上瞭低血壓之後，人們會感覺頭暈腦脹，有些朋友還會有想嘔吐的感覺，低血壓是由於患者身體內的紅細胞比較低才導致的，低血壓患者應該註意適當的滋補，多吃一些對健康有好處的水果，對於低血壓患者的身體也有利。
低血壓患者要吃哪些水果
低血壓患者應該適當的吃一些有滋補功效的水果，比如說桂圓，蓮子，大棗等，具有健神補腦的功效，宜經常食用，增強體質；由失血和月經過多引起的低血壓，應註意吃供應造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。
低血壓患者應該多吃一些維生素含量多的水果，維生素有助於提高抵抗力低下，患者往往抵抗力比較弱，所以多吃維生素含量高的水果，對於低血壓患者也是有好處的。
低血壓患者適合吃什麼食物
低血壓患者不僅要適當的吃水果來滋補身體，同時，還應該註意，適當的吃一些對於身體有滋補功效的食品，也能緩解低血壓的癥狀，可以多吃一些魚肉、雞肉、豬肉、肝臟等高鈉、高膽固醇的食品，對於低血壓患者有一定的調養功效。
低血壓患者必須要註意不要吃有降壓效果的食品，比如說芹菜冷飲等，都有一定的降壓作用，所以血壓比較低的話，要少吃這些食品，以免導致低血壓患者的病情更加嚴重。