胎動是胎兒與母體互動的一種方式,也是讓孕媽媽真真切切的感受到寶寶的一種方式。胎動次數與強弱可以預示胎兒在子宮內的情況,胎動正常表示胎盤功能良好,輸送給胎兒的氧氣充足,胎兒發育健全,小生命在宮內愉快地生活著。那麼,胎動多少次才算正常呢?
正常孕婦在孕20周時開始自覺胎動,隨孕周增加,胎動也逐漸增多,孕32-34周大高峰,孕38周後開始胎動逐漸減少,若胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時為正常,若連續2日胎動小於等於3次/小時則為異常,多考慮胎兒在宮內缺氧窘迫等。在一天之中,胎動有兩個活躍高峰,一次是在上午7~9點,一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間,尤其是清晨,胎動相對較少。大致的規律是每小時不少於3~5次,每12小時胎動約在30~40次以上。但如果每小時胎動超過10次就要考慮胎動頻繁,註意及早到醫院就診。
孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次,每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位,將兩手輕放腹壁上體會出現胎動。隻要胎動有力,規律,正常,就無需擔心。但是如果胎動出現異常,尤其是孕晚期時,胎動過少或過多,孕婦應及時就醫,以免胎兒在母體內有危險。