精子的活力是影響懷孕成功率的重要因素，但是精子很小，自己是無法進行活力檢測的，隻能通過醫院先進的醫療設備來進行檢測，才可以瞭解下精子的情況。那麼，精子活力檢測時間是什麼時候呢？男性朋友在檢測精子活力之前，要先禁欲3-5天，這樣的檢測結果相對來說會準確一點。其實精子活力是指精液中呈前進運動精子所占的百分率，而精子的活力可以分為以下的三種情況。
1、檢查精液量，精液是一種黏稠的液體混合物，一般它如果在正常情況下不會少於點五毫升，並且在在五日內沒有排過精子，而第六日精量達到三至五毫升。
2、精液的色澤和粘稠度，精液由精子和精漿組成，它一般在正常情況下呈現為白色，並且過一小段時間大約在十分鐘過後，常會液化為透明的液體，若是長時間沒有射精的話，之後若是排出瞭淡黃色的精液也是正常的。
3、酸堿度，精液呈弱堿性，PH值為7.2～7.8，如果出現精液偏酸的情況，精子的活力會降低，若是堿性增強的話，精子活力會過於活躍。在醫生檢查精液的時候，必須要用新鮮的精液檢查，做好是用不到個小時的精液。
最後提醒各位男性，運動不僅可以保持健康的體力，還可以提高精子活力，壓力大的男人更可以考慮每天運動30-45分鐘，要註意的是，運動應以不引起疲勞為準，應穿寬松的衣服，有利於散熱。另外，男性應該養成好的衛生生活習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗。