備孕的夫妻為瞭順利地懷上健康的寶寶，都會做鏡子和卵子的檢測，確保精子和卵子都正常，才能成功懷孕。影響男性不孕的因素之一就是精子的活力低，那麼如何進行精子活力檢測呢？精子活力檢測有哪些註意事項呢？
精子活力檢測方法
1、精液顏色：正常精液的顏色呈透明灰白色，若是禁欲時刻長，可呈淡黃色，生殖道有炎癥時呈黃色乃至精液中有血液。
2、精液量：排精量2ml～6ml，但受排精頻率及次數的影響。精液量少於1ml/次稱為精液量鐫汰，精液量多於6ml/次稱為精液量過多，這些都是非常環境。
3、精液液化時刻：精液剛傾軋體外時呈凝膠狀態，顛末5～30分鐘會釀成液體狀態，這一進程稱為液化。精液的液化必要有一系列卵白水解酶的參加，黏稠並且不液化的精液，常見於有火線腺或精囊疾病的患者。精液呈弱堿性，pH值在7.2～7.8之間，如pH<7則偏酸，pH>8則偏堿，均會使精子成果受到限定。
4、精子密度：精子密度是指每毫升精液中含有的精子數量，正常每毫升精液中精子數量在2000萬以上，如少於2000萬/ml屬於少精癥，就會影響生育。
精子活力檢測註意事項
1、為確保精液檢查的準確性，檢查前應禁欲3-5天，但不宜超過7天。禁欲還包括避免自慰或遺精。小於3天或者大於7天，都會影響到精子質量，從而影響判斷。
2、如果要進行多次精液復查，每次采集精液前的禁欲天數要盡可能保持不變，以減少精液分析結果的波動。
3、在采取精液檢查時，可用軟皂或石蠟油做陰莖按摩，將標本收集在無菌的試管中，也可經直腸內按摩精囊及輸精管末端、壓迫采尿，檢查沉渣中有無精子。同時，不要將精液暴露在過熱和過冷的環境中。及時交給醫生備查，不得超過30分鐘。
精子活力檢測的價格
精液活力檢測一般一百元左右，檢查前需要提前禁欲3--7天。當然不同地方不同的醫院收費不同，項目也不同。
精子活力低平時飲食多吃牡蠣、鱔魚、泥鰍、羊腎、核桃、海參等。瑪咖含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、微量元素等營養，1999年美國科學傢發現瑪咖中含有兩類新的植物活性成份瑪卡酰胺和瑪卡稀，具有促進精子活力，提高精子數量的作用。英國生育問題專傢溫斯特指出，精子成長隻要4個月時間，因此，營養學傢建議服用稀牌瑪咖養精片，加上改變生活習慣，就能馬上提高精子活力和質量。