曾幾何時，餘暉飄灑，靜謐的溫馨。準媽媽在懷孕的過程中心情交加，傢人在身邊給予更多的鼓勵和支持。當孕媽媽懷孕七個月（28周），產檢醫生就會要求孕媽媽每天註意胎動次數。那麼，懷孕七個月如何數胎動呢？
胎動是指胎兒在子宮內的活動。懷孕至18周後，由於子宮增大和羊水迅速增加，子宮內活動餘地也隨之增加，胎兒的活動也就顯得頻繁。正常的胎動次數預示著胎兒在子宮裡的情況是良好的一種表現。而胎動異常，則預示胎兒目前遇到瞭困難或危險。我們就要及時就診瞭。
懷孕七個月自數胎動的方法：孕婦采取左側臥位或者舒適的坐姿，靜心體會胎動的次數，胎兒每動一下記一次數，每日早、中、晚定時各記錄1小時，正常明顯胎動1小時不少於3~5次。3小時胎動的總和乘以4，則推算出12小時的胎動次數。12小時明顯胎動次數為30~40次以上。
若1小時胎動次數少於3次，或12小時的胎動次數少於10次，尤其是胎動消失時，是危險信號，孕媽媽應該冷靜處理，立即就診，切不可延誤治療最佳時間，以免造成胎兒宮內窒息等後患。
之所以在懷孕七個月開始數胎動，那是因為在孕期七個月前，胎動次數不穩定，無法判斷胎兒的生長發育情況。所以，準媽媽要時刻註胎兒的胎動次數，一旦發現情況異常，那就要及時咨詢專業的醫生。