孕婦可以吃山楂片嗎


孕吐聽人說吃些酸的食物可以緩解,然而並不是所有的酸的食物都適合孕婦吃的。像螃蟹這些容易使孕婦流產的食物,建議還是不要吃為好。那麼,如果孕婦想吃山楂片,可以適量地吃些嗎?

孕婦可以吃山楂片嗎

其實,孕婦盡量不要吃山楂片,因為山楂對孕婦的子宮有收縮作用。如果是大量食用山楂食物的話,很可能會刺激到子宮,造成子宮收縮而流產。特別是曾有過流產的孕婦,更應該慎重吃山楂。而山楂片雖然是由山楂加工處理之後的產品,但是可能會含有某些添加劑,對胎兒的成長發育不好。

孕婦可以吃什麼水果

如果孕婦確實想吃水果的話,什麼水果會比較合適吃呢?其實,像櫻桃、蘋果、西柚、秋梨都是不錯的選擇。櫻桃不僅含有維生素c,可以幫助孕婦對鐵元素的吸收,還含有豐富的鐵元素。而蘋果多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等。可以幫助調節腸胃功能。西柚則含有葉酸,對胎兒的成長是有幫助的。對於妊娠高血壓或者是水腫的孕婦,吃些秋梨也是比較好的。

然而,孕婦每天對水果的攝入量都是有要求的,一般在500克左右。即使是水果對身體有好處,也建議不要過量吃水果,而且在水果的選擇上,建議還是要慎重,畢竟山楂這種水果吃多瞭會流產。

孕婦不可以吃什麼水果

那麼,除瞭山楂片以外,孕婦還不能吃哪些水果?像西瓜、菠蘿、香蕉、葡萄、石榴、杏等水果都要慎重。適量吃些西瓜是有助於降火和利尿的,但是如果吃太多的話會造成脫水,而菠蘿、香蕉、葡萄等是含糖分比較多,如果是有肥胖、妊娠糖尿病的孕婦吃太多會加重病情的。另外,如果是患有妊娠貧血癥的孕婦,盡量少吃杏和石榴。


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