懷孕瞭不能吃什麼東西


懷孕後,孕婦的口味發生瞭很大變化,以前不愛吃的食物開始饞,以前愛吃的食物卻又聞著惡心。但是為瞭肚子裡的寶寶,孕婦不得不放棄自己的身材,開始補充各種營養。但是,媽網百科提醒大傢,在大補特補的同時,也要記得有些食物在懷孕期間是不能食用的,不然不僅不會給胎寶寶補充營養,反而會危及胎兒的生命。那麼,到底有哪些食物呢?

1、螃蟹

蟹肉性寒,味咸,可能會影響胎兒的生長,孕婦吃多瞭容易有流產風險,所以建議孕媽媽最好還是不要吃螃蟹。特別是在懷孕早期,建議孕媽媽不要吃螃蟹,蟹爪更是不能吃,因為其可能會帶來流產的風險,如果是中後期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同樣也不能吃蟹爪。

2、山楂

中醫認為山楂“隻消不補”,脾胃虛弱者不宜多食。其實,孕婦是不宜多吃山楂的,特別是幹山楂,幹山楂的活血作用比較強,且因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用,有可能誘發流產。

3、薏米

薏米是一種美容價值較高的食品,含有一定的維生素E,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,改善膚色,非常適合女性朋友食用。那麼孕婦能吃薏米嗎?孕婦不可以食用薏米,多吃容易造成誘發流產。薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。尤其是孕早期三個月更要慎食。

3、酒

有一些女性在孕前就有喝酒的習慣,但懷孕後需要顧及到寶寶,因此孕婦最好不要喝酒。孕期喝酒不僅會影響自己的身體狀況,更嚴重的是為寶寶的成長發育埋下瞭健康隱患。酒精對治兒有潛在的危險,孕婦如果經常飲用含酒精濃度較高的酒,其中的乙醇等物質就會浸入胎兒體內,使胎兒發生急性或慢性中毒,影響胎兒的正常發育,導致胎兒畸形。

4、杏

杏有可能會對胎兒造成不利影響,帶來流產的風險。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,建議孕婦慎食。而且杏容易引起上火、拉肚子。中醫認為,杏屬於熱性食物,吃多瞭可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,進食杏可能會對身體不利。

5、辣椒

辣椒有刺激性很強的物質,對腸胃有很大的刺激作用,可能導致腸胃分泌物混亂,比較容易造成劇烈的燃燒痛感。吃辣椒不但使自己“上火”,出現大便秘結等癥狀,而且還會影響胎兒,使胎兒內熱加重。

6、方便食品

專傢認為,孕婦可以吃少量的方便面,如果肚子餓而身邊隻有方便面可以充饑時,可以吃一點方便面。但是不宜長期吃方便面,因為方便面的面塊是油炸的,而且含鹽量較高,多吃容易誘發健康問題。另外,方便面沒有營養,吃多還容易上火,所以孕婦還是少吃為妙。

7、巧克力

孕婦可以吃巧克力,但是要註意量。孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。雖然這種影響的真正原因並沒有完全查明,但可以肯定的是當孕婦吃巧克力的時候,會覺得心情很好,感覺很棒,而孕婦會把這種感覺傳遞給腹中的胎兒,待孩子出世後,他們會變得更加愉快、開朗。

8、咖啡

對於懷孕的婦女來說,咖啡可不是好東西。孕期常飲此物,不利於自身保健。咖啡所含的咖啡因成分,對孕婦可產生刺激作用,能使心跳加快,血壓升高。攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,所以孕婦還是最好少喝咖啡。

9、桂圓

孕婦在懷孕期間最好慎食桂圓。這是因為桂圓雖能滋補氣血、益心脾,但它性溫味甘,能助火化燥,凡具有陰虛內熱、濕阻中滿,痰火體質的人就不宜服用。孕婦懷孕後陰血偏虛,幹燥內熱,吃桂圓可能會對身體造成不利影響。



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