想生女孩吃什麼好


夫妻雙方通過合理調整飲食是可以提高生女孩的幾率的,想生女孩吃什麼好?如何控制飲食才恰當以及必須持續多久時間呢?對於這些很多夫妻不甚瞭瞭。想添個“小棉襖”,在吃的方面夫妻雙方要下足功夫哦!

女性要吃多酸性食物

酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,含硫、磷、氯等礦物質較多的食物,如:米飯、肉、蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。如果想生女孩,女性朋友可以多吃這類的酸性食物。

男性多吃多堿性食物

含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈堿性,主要分為蔬菜、水果、海藻類、乳類、大豆和菌類食物等。比如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜等。想要生女兒的男性朋友可以多吃些堿性食物。

有助於生女孩的食譜

茄汁排骨

原料:排骨1斤,番茄1個,鹽1小匙。

做法:

1、排骨川燙去腥,撈起;先在番茄表面輕劃數刀,再川燙去皮後,取出切塊。

2、將步驟1的材料盛入鍋內,加1碗水及調味料以大火燒開,轉小火煮至排骨熟爛。酌加2大匙番茄醬,以加重口味。

功效:多食用雞、鴨肉、海鮮類的酸性食物以調節體重,能增加生女的幾率。

豬尾鳳爪番茄湯

原料:豬尾2隻,鳳爪3隻,番茄1個,鹽1小匙。

做法:

1、豬尾鳳爪分別洗凈、剁塊,川燙撈起。

2、番茄於表面輕劃幾刀,再川燙去皮,撈起切塊。

3、將步驟1和2的材料盛入煮鍋內,加5碗水熬湯,熬至豬尾、鳳爪軟熟,加鹽調味即可。

功效:這道湯能適度調節體質為偏酸性,且番茄含維生素C,有益鐵質吸收,促進造血功能。


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