從孕20周開始，每次產檢的時候都會測量孕婦的宮高和腹圍，醫生可以通過宮高和腹圍來估算胎兒的大小，瞭解胎兒在宮內的發育情況，是否有發育遲緩的現象等。那麼如何測量宮高和腹圍呢？
宮高腹圍的測量方法
測量宮高的方法：讓孕婦排尿後，平臥於床上，用軟尺測量恥骨聯合上緣中點至宮底的距離。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次;懷孕28―35周每2周測量一次;懷孕36周後每周測量一次。
測量結果畫在妊娠圖上，以觀察胎兒發育與孕周是否相符。 過測量宮底高度，如發現與妊娠周數不符，過大過小都要尋找原因。如做B超等特殊目字檢查，有無雙胎、畸形、死胎、羊水過多、過少等問題。
測腹圍的方法：測量平臍部環腰腹部的長度，測量時使軟尺的下部分完全貼緊身體，但不要勒緊腹部。
瞭解子宮橫徑大小，對應宮底高度以便瞭解官腔內的情況及子宮大小是否符合妊娠周數。
為什麼要量宮高腹圍
孕媽咪的宮高、腹圍與胎寶寶的大小關系非常密切。孕早期、孕中期時，每月的增長是有一定的標準的。每一個孕周長多少，都是需要瞭解的。而且到後期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。所以，做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內發育情況，同時根據宮高妊娠圖曲線以瞭解胎兒宮內發育情況，是否發育遲緩或巨大兒。
妊娠期子宮的增大是有規律性的，表現為功底升高，腹圍增加。一般從懷孕20周開始，每4周測量1次，懷孕28-35周每2周測量一次，懷孕36周後每周測量一次。
如何測量宮高腹圍呢？以上就是測量宮高腹圍的方法和原因。一般來說宮高和腹圍隻是檢測的一種手段，如果發現有異常，要做進一步的檢查才能確定。