懷孕31周註意事項


十月懷胎,一朝分娩。孕婦在懷孕期間需要傢人的特殊照顧,不管是在飲食方面,還是在生活起居方面。在孕期31周時,處在胎兒發育的高峰期,在這個時期胎兒發育有什麼特征?這個時期需要註意哪些事項呢?

1、孕31周胎兒發育特征

孕31周時胎兒即將經歷一個發育的高峰。這時胎兒的肺部和消化系統已基本發育完成,身長增長減慢而體重迅速增加。現在寶寶大概身長40厘米,頂臀長(坐高)28厘米左右,重1.4~1.5千克, 胎兒身體和四肢繼續長大,直到和頭部的比例相當。

31周的胎兒身體和四肢繼續長大,直到和頭部的比例相當。處在這個時期的胎兒的體重約為2000克左右。這個時期,胎兒的皮下脂肪更加豐富瞭,皺紋減少,看起來更象一個嬰兒瞭。

這個時期的胎兒各個器官繼續發育完善,肺和胃腸接近成熟,可以有呼吸能力和分泌消化液。胎兒喝進去的羊水,經過膀胱排泄在羊水中,這是在為出生後的小便功能進行鍛煉。

2、懷孕31周註意事項

當懷孕31周時,子宮底已上升到瞭橫膈膜處,孕婦會感到呼吸越發困難,喘氣比較吃力。吃東西時也會感覺胃部不適。

這個時候應該開始註意為胎兒出生做相應準備,為瞭分娩時減輕疼痛,可以學習分娩時的輔助動作,學習掌握生產過程中怎樣用力、休息、呼吸這三大要素。

孕婦每天可能會感到有幾次不規則的子宮收縮,經過臥床休息,宮縮就會很快消失。這段時間,孕婦需要保持正常的生活和睡眠,吃些營養豐富、容易消化的食物,如牛奶、雞蛋等,為分娩準備充足的體力。



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