女性幾乎每天都會有白帶，而白帶的多與少，稠與稀則時常有變化，這些變化和規律與受孕息息相關。白帶是由子宮頸腺體分泌的粘液、陰道上皮脫落的細胞、白細胞、一些細菌及子宮內膜的分泌物混合而成的，有抑制細菌生長的作用。
白帶的多與少，稠與稀的周期性變化，對受孕和避孕都什麼指導性作用呢？宮頸口是精子進入子宮、到達輸卵管的門戶，宮頸粘液好比“衛士”，守衛在宮頸口周圍。
排卵期，宮頸粘液稀薄含水多，好比衛士敞開大門，加上此時宮口微開，精子就能毫不費力、大搖大擺地遊進宮口。
錯過排卵期，宮頸粘液就變得粘稠，“衛士”關閉大門，精子就難以穿過。所以婦女可以自己感覺外陰部幹與濕來簡單粗略地間接推測卵巢的排卵功能。
排卵期前，往往白帶增多，稀薄透明，原因是卵巢分泌的雌激素的量逐漸增多，於是宮頸粘液量也漸漸增加。到達排卵期，雌激素分泌達高峰，宮頸粘液量也最多，韌性也最大，常常有帶狀的清亮粘液流出，有時可拉得很長，此時婦女下身最潮濕。
排卵後，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宮頸粘液大量分泌，所以白帶減少，下身也就幹燥多瞭。有時在月經來前1-2天，白帶又稍許增多，這主要是陰道的脫落上皮，宮腔分泌物和細菌，而不是粘性的宮頸粘液。
經前及孕期白帶均有所增多。由婦女自己感覺外陰部幹與濕來間接推測卵巢的排卵功能，這種方法簡單易行，但較為粗略。除瞭月經前白帶會增多之外，有人在勞累和排卵時白帶也有增多，這些都屬正常。
月經前白帶是瞭解婦女身體狀況的重要渠道之一，當自己下身持續潮濕，尤其伴有搔癢時，就應去醫院檢查，特別是備孕婦女要多加留意自己的月經前白帶，以免妨礙受孕。醫生可以定期地從你宮頸口取出粘液，從而間接推測有無排卵情況。