想知道自己肚子的寶寶體重有多少嗎?知道你的腹圍,知道你的宮底高,就可以根據一套公式來計算瞭。
計算胎兒的體重,有以下三個公式:
1、胎兒體重(克) = -2686.60 + 171.48×腹圍;
2、胎兒體重(克) = 2900 + 0.3×宮底高×腰圍;
3、胎兒體重(克) = -5168.32 + 100.97×頭圍 + 110.86×腹圍+ 143.09×股骨長 + 331.43×胎兒腿部皮下脂肪厚度。
以上三種方法都為估算值,並不代表嬰兒出生的實際體重。預測胎兒體重的目的在於要及早發現胎兒發育上存在的問題。一般來說,出生時的實際體重與預測體重會有正負10%-15%的誤差。比如,出生體重4000克,其誤差范圍會為400克。也就是說,寶寶體重越大,誤差范圍也就越大。
測量宮高腹圍的方法
宮高的測量:從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。
腹圍的測量:腹圍的測量通過測量平臍部環腰腹部的長度所得。
孕期各階段的宮高和腹圍參考值
宮高正常值
妊娠周數  | 手測宮高  | 尺測宮高  | 
滿12周  | 恥骨聯合上  | 2-3橫指  | 
滿16周  | 臍恥之間  | |
滿20周  | 臍下一橫指  | 18(15.3-21.4)厘米  | 
滿24周  | 臍上二橫指  | 24(22-25.1)厘米  | 
滿28周  | 臍上三橫指  | 26(22.4-29)厘米  | 
滿32周  | 臍劍之間  | 29(25.3-32.0)厘米  | 
滿36周  | 劍突下二橫指  | 32(29.8-34.5)厘米  | 
滿40周  | 劍臍之間  | 33厘米  | 
懷孕中後期腹圍的正常值
懷孕中後期腹圍正常值(單位:cm)  | |||
孕月  | 腹圍下限  | 腹圍上限  | 標準  | 
5  | 76  | 89  | 82  | 
6  | 80  | 91  | 85  | 
7  | 82  | 94  | 87  | 
8  | 84  | 95  | 89  | 
9  | 86  | 98  | 92  | 
10  | 89  | 100  | 94  | 
註:是平躺著量的。
準媽媽們可以用上面的方法估量寶寶的體重,如若寶寶的體重過輕,就需要去醫院查看下。當然,最合理的是定時去醫院做孕檢,讓寶寶健康出生。