胎動是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。胎動是胎兒生命的最客觀的征兆之一，它不僅能與準媽媽建立起緊密的親情聯系，而且能表達胎兒在子宮內的成長發育狀況。
一般孕婦在孕5個月左右能感覺到比較明顯的胎動，但具體時間因人而異，有的人可能稍早，有的人可能稍晚一些，在20周左右感覺到第一次胎動，這都是正常的。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少於3—5次。12小時明顯胎動次數為30—40次以上。
有的孕婦的身體比較敏感，很早就能感覺到胎動，有的則需要晚些才能感覺到胎動。一般來說，懷頭胎的孕婦會較晚才能感覺到胎動，但孕婦不必著急，因為感覺不到胎動不代表胎兒不動，很可能是因為胎兒太小瞭力量也較弱，動的幅度不大，無法讓人感覺得到。隻要產檢一切正常，胎兒就沒有問題。其實胎動是有規律的，接下來我們一起看看胎動的規律吧！
1、孕16～20周
胎動動作不激烈，比較微弱不明顯，感受位置是在下腹中央。
孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在遊泳，或是咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。
2、孕20～35周
胎動動作最激烈，孕婦感受胎動非常明顯，感受位置是靠近胃部，向兩側擴大。
這個時候的寶寶正處於活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方瞭。
3、臨近分娩
胎動動作大但是不太激烈，孕婦感覺胎動明顯，感受位置遍佈整個腹部。
因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。
如果12小時胎動少於20次，則為異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，也是宮內缺氧的表現。胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。出現異常胎動，應及時就診。