排卵期怎麼算最準確


眾所周知,在排卵期同房可以提高受孕幾率,所以很多正在備孕的女性都很想知道自己什麼時候處於排卵期。其實,不同月經周期的女性,其對應的排卵期是不一樣的,所以,要掌握排卵期的計算方法。那麼,排卵期怎麼算最準確呢?

每個人的月經周期長短不一樣,從月經結束到排卵的期間稱為“濾泡期”,也就是卵泡在長大成熟,成熟瞭的那一顆卵(有人甚至有時會排兩顆以上)就會排出來,從排卵之後到下次月經來的期間為“黃體期”。濾泡期的長短不一,也就是每個人卵子所需的成熟時間不同,黃體期則一般為14天,黃體素會促進子宮內膜增厚,然後受精卵才能著床,因此黃體期太短或太長都不容易懷孕。

因此,一般來說,排卵之後的14天黃體期結束後就會來月經,不然就可能是激素方面的問題,也可能是其他因素,最好是去看一下醫生。

所以可以推出一個按月經周期來推算排卵期的公式:排卵日=本次月經日+(月經周期日數-14日)

如果你的月經周期是28天,那這一次月經結束之後的第14天左右差不多就是你的排卵日,排卵之後的14天則是下次月經來潮。若月經周期是40天,那排卵日會是這次月經結束之後的第26天左右。

所以排卵日的計算並不是從這一次月經算起的第14天,除非你的月經周期剛好是28天。而是要從根據月經周期的日數推算下次月經,接著再從下次月經日往前推回14天才是排卵日。不過以上都是最普遍的情況,也有人是比較特別不一樣但也還是可以受孕,那不管怎麼說,就是要明白自己身體的狀況,知己知彼百戰百勝嘛!

總的來說,排卵期的計算方法還是比較簡單的,上面為大傢介紹瞭排卵期的計算公式,如果平時月經周期比較準的女性,不妨通過這個公式來計算排卵期,並在臨近排卵日的時候同房,可以大大提高受孕的幾率。如果月經周期不規律的女性,建議選用其他方法來推測排卵期。


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