孕婦作為一個特殊的群體，仰睡姿勢是非常容易造成低血壓的。低血壓根據其產生的原因不同，大致上可分為生理性低血壓和病理性低血壓。
生理性低血壓狀態是指部分健康人群中，其血壓測值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。病理性低血壓可分為急性和慢性兩種，急性低血壓多見於各種休克和急性心血管障礙，平時所說的低血壓多為慢性低血壓，即血壓長期偏低，多伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。
對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量。如高血壓患者服降壓藥後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量；對體位性低血壓患者，由臥位站立時註意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。孕婦可以采取側臥的睡姿，並可以通過調整飲食改善低血壓的情況：
1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。
4、選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。食鹽每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，可使血壓上升。
但是，每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使回流心臟的血液相對減少；吃稍咸的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液黏稠度。
除此之外，還應適當加強鍛煉，生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低，要保持良好的精神狀態。