如今越來越多的中老年人被高血壓病癥所困擾，這跟生活節奏的加快以及飲食習慣的改變脫不瞭關系。高血壓患者常年離不瞭降壓藥，但是如果想擺脫高血壓的困擾，就必須改變飲食習慣。今天為大傢推薦幾款降壓茶，不僅能夠生津止渴，而且能幫你降血壓。
三七茶：三七、紅花各15克，水煎之後當茶喝，有活血化淤的作用，能夠改善心肌供血。
荷葉茶：中醫研究學表明，浸泡或者煎煮後的荷葉能夠起到清熱解毒、擴張血管、降血壓之效。荷葉降壓茶的飲用方法，鮮荷葉半張洗凈並切碎之後，加入適量的水煮沸，放涼後代茶飲用即可。
鉤藤茶：鉤藤、天麻各15克，用水煎煮15分鐘，然後代茶飲用，有降壓之功效。
菊花茶：菊花加金銀花和甘草，用水同煎以後代茶飲用，具有清熱解毒、平肝明目的功效，另外對高血壓患者以來動粥脈硬化患者有顯著的療效。
羅佈麻茶：能夠防止毛細血管硬化，抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓顆料的形成。
山楂茶：用鮮嫩的山楂果一兩枚，每天數次泡茶飲用。因山楂具有擴張血管、降低血壓、助消化，降低血糖的作用，所以常飲山楂茶，可以有效輔助治療高血壓。
槐花茶：將槐花晾幹後，用開水浸泡，每天當茶飲用數次，具有收縮血管、止血之功效，同時有獨特的降壓效果。
杜仲茶:取杜仲植物的嫩芽，曬幹泡茶飲用，可以起到雙向調節血壓的作用，可降低高血壓並預防正常人血壓升高。
以上是為大傢推薦的降壓茶，希望你早日擺脫高血壓的困擾。另外，高血壓患者一定要合理控制飲食，從根源上防止血壓的升高。