斷奶後如何豐胸六步


作為一個女性,必然是對她的身材是很在意的,當喂奶一段時間後必然會出現胸部下垂或縮胸的情況,引起女性困擾,所以就很想找到一些辦法知道如何快速豐胸,那麼我們就來說說斷奶後如何豐胸六步。

1.淋巴按摩

將雙手放在耳朵下方,順著頸部淋巴的位置向鎖骨以及肩膀的位置開始按摩。按摩的時候要註意最好用指腹,這樣不會傷害肌膚,還能保證按摩起到一定的效果。在按摩過程中,還要註意放慢速度,這樣才能起到效果。

2.腋下按摩

雙手在腋下交叉,用適中的力度進行按摩,按摩的時候註意從下往上,從外向內,這樣可以讓胸部變得更加堅挺,避免外擴。

3.手臂按摩

右手從左手手腕的地方開始,向腋下位置按捏,然後換成左手按摩右邊,交替進行,不僅能起到瘦胳膊的效果,還能讓胸部豐滿起來。

4.鎖骨向下按摩

鎖骨向下按摩法就是兩手五指交替,從鎖骨位置向下按摩,註意一定要按照直線的位置進行。從鎖骨到胸部,這是豐胸最關鍵的位置。

5.乳房上推按摩

一隻手托住乳房,另一隻手按住乳房旁邊的腋下位置,然後輕輕向上推,這樣能讓乳房更加堅挺。做完一組之後再換另一邊進行。

6.乳房打圈按摩

在乳房四周打圈按摩的方法可以促進乳房周圍的血液循環,可以提升乳房的彈性,避免乳房受傷,還可以讓乳房受到輕微的刺激,提升自我修復的能力。

總而言之,掌握好這六步豐胸方法,配合一定的時間和手法,堅持下來,一定會有成效的。


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