經常脫發是怎麼回事


常常聽到有媽媽說,生瞭孩子後頭發一把一把的掉,真擔心變成瞭光頭。有些不明真相的人會疑惑,以前隻聽老一輩說生孩子會掉牙齒,怎麼現在還掉頭發呢?下面我們來瞭解一下,產後經常脫發是怎麼回事?

1.    激素改變

媽媽在懷孕時,體內雌激素大量增加,是頭發在一生中最健美的時期,順滑、濃密、有光澤,脫落速度也變慢。分娩後,體內雌激素減少,頭發開始紛紛掉落,但新的秀發又不能一下子長出來。這種短期內“青黃不接”的情況,就形成瞭產後脫發。

2.    精神因素

有些新媽媽一下子未能適應新的身份,既要照顧自己身體,又要不分晝夜忙於照顧寶寶的吃喝拉撒睡,再加上外界的一些壓力,導致精神和情緒不佳,更容易產生掉發現象。如此循環下去,又會讓掉發情況更加嚴重。

3.    營養不足

新媽媽在恢復期和哺乳期對各種營養的需要增多,若飲食不慎,節食挑食,不能及時補充營養,會造成體內蛋白質、鈣、鋅、B族維生素的缺乏,這也會影響頭發的正常生長及代謝,使頭發枯黃、易斷和脫落。

其實產後經常脫發很常見,大多數的情況都屬於生理現象,新媽媽無需太擔心。隻要在生活作息和飲食調理上多多註意,保持頭發清潔,心情輕松,一般在半年後就會停止,不需要特殊的治療。如果脫發確實嚴重,或半年後仍沒有改善,建議尋醫就診,或在醫生指導下,服用維生素B1、谷維素等。


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