大人脹氣的解決方法有很多,寶寶脹氣就麻煩瞭,寶寶會因為脹氣而一直哭鬧,一直覺得很不舒服。寶寶為什麼會發生脹氣的情況呢?媽媽們的喂養不當,或是飲食不當都會引起寶寶脹氣。那麼寶寶出現脹氣的現象應該怎麼辦呢?
1、營養均衡飲食
如果母乳中含的糖分過多,糖分在寶寶的肚子裡過度發酵,也容易使寶寶出現腸脹氣,這時媽媽就應該註意限制自己的攝糖量瞭。此外,母乳喂養的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物,如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。
2、培養飲食習慣
不要讓寶寶餓得太久後才喂奶。寶寶餓的時間太長,吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶喂奶,並且在喂奶之後,幫寶寶拍嗝,使腸胃的氣體由食道排出。
3、腹部按摩
適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣,從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是,洗凈雙手,然後以寶寶的肚臍為中心,用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以瞭。你的手要溫熱,力度適中,否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。
4、異常脹氣應速就醫
寶寶的肚子如果脹得很大、很硬,加上寶寶看起來很不舒服的樣子,精神不佳,一般加上有嘔吐或喘就更為不妙,父母應特別註意並盡快帶寶寶就醫檢查治療。
5、傢庭護理
腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助,這些有助於腸胃蠕動和氣體排出,以改善消化吸收功能。
寶寶肚子脹氣很多時候都是媽媽們的不註意引起的,因此,媽媽應該給寶寶制定一個營養均衡的飲食,培養良好的飲食習慣,適當按按摩,以改善寶寶的消化吸收功能。