孕婦懷孕時,不可避免的會出現妊娠紋。對於愛美的孕婦來說,有妊娠紋是不美觀的,那麼,懷孕時有妊娠紋怎麼辦呢?
懷孕時有妊娠紋怎麼辦
1、控制體重
在女性朋友懷孕的期間,一旦長出瞭妊娠紋就需要適當的控制自己的體重。因為體重的增長,不但會造成孕婦腰酸背痛和糖尿病等情況,還會令產後出血的危險增高,而且因為體重不斷增加,皮膚受到一定的傷害才長出妊娠紋。一般來說,在女性朋友懷孕期間,每一個月體重的增長都不能超過兩公斤,這樣等到生產之後才能恢復面條的身材,也不會長出妊娠紋。
2、用妊娠霜
在懷孕和哺乳的這段時間裡,女性朋友也可以使用妊娠霜來去除妊娠紋。但是,在選擇的過程中一定要選擇比較安全和溫和的產品。若是使用一些維他命A酸或者是維他命A醛,很容易令胎兒畸形,而水楊酸和果酸產品對皮膚的刺激性會比較大,一定要等到後再用。
3、補充維生素
多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品。
4、做好肌膚保養工作
妊娠紋的產生與自身的體質原因以及產前的保養都有密切的關系,同時也有部分受到遺傳因素的影響。愛美的女性,如果擔心妊娠紋會影響美觀,建議從孕前就開始做好肌膚保養工作,對腹部多做按摩,多吃富含膠原蛋白的食物,這樣能增加肌膚的活力以及修復能力,有效防止妊娠紋的生長。
5、孕期開始時就著手預防工作
懷孕期的女性想要預防妊娠紋的話,應該在孕期開始時就著手預防工作。首先要有意識的控制自己的體重增加,防止讓自己增胖過速,因為短時間內迅速增胖,皮膚難以適應膨隆,就容易出現彈力纖維斷,從而導致妊娠紋的出現。懷孕3個月後,孕婦可以用橄欖油塗在大腿和腹部上,並進行按摩,能有效預防妊娠紋。在飲食方面也應該多吃一些富含膠原蛋白的食物以增強皮膚彈性。
孕期妊娠紋是正常的,如果孕婦接受不瞭自己有妊娠紋或者覺得很醜,可以通過一些方法,來消除妊娠紋或者緩解妊娠紋。