你看,那個“飛機場”,真是“一馬平川”,摸起來也是沒手感的吧?想必,作為很多平胸女孩,都曾遇到過這種尷尬的問題,平胸總是被人嫌,自己卻不知道怎麼樣才可以豐胸。馮慌,豐胸也要找對時間和方法,比如:經期間豐胸。
很多女性都知道,在月經期間,是豐胸的最佳時機。那麼,經期間要怎麼吃才有豐胸效果呢?
經期豐胸食譜
胡蘿卜燉牛肉
材料:胡蘿卜一根,牛肉適量,鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖各一湯匙。
如何做:將胡蘿卜和牛肉洗凈切塊備用,然後在鍋中放入清水後,將洗凈的胡蘿卜和牛肉放入,煮開後5分鐘,加入鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖等調料,最後煮至15分鐘後,即可食用。
功效:胡蘿卜含有豐富的營養物質,而牛肉富含脂肪和鐵質,可以提高人體的抵抗力,且具有健身和豐胸的效果,處於經期或發育期的女性食用,對豐胸會有一定效果。
蛤蜊湯
材料:蛤蜊適量,薑,酒2湯匙,蔥、鹽、味精適量。
如何做:將蛤蜊泡水30分鐘,吐沙後將其洗凈備用,薑片切絲,然後倒入適量清水在鍋中,煮沸後,放入蛤蜊和薑絲,煮至蛤蜊的殼打開,最後酒、味精、鹽調味,即可食用。
功效:蛤蜊富含礦物質、鋅、銅等營養物質,多食用蛤蜊,有助於胸部脂肪吸收營養,起到豐胸效果。
鹽水蝦
材料:斑節蝦適量,薑、味精、鹽等調味。
如何做:將蝦洗凈,把薑切片備用,在鍋中加入適量清水,煮沸後放入蝦至煮熟,最後放入味精和鹽調味,即可食用。
功效:斑節蝦營養物質鳳舞,如礦物質、蛋白質,不僅滿足人身體的營養需求,還能促進荷爾蒙的分泌,起到促進豐胸的效果。
葛根粉
材料:葛根粉20~30克。
如何做:將準備好的葛根粉倒入碗裡,用適量涼開水淹過葛根粉,用筷子輕輕攪拌,看到葛根粉融化在水裡後,即可食用。
功效:葛根粉富含植物雌激素,不僅有美容作用,對豐胸也有一定效果,女性在經期前後都可食用。
我平胸我驕傲,我為國傢省佈料。話是這麼說,但你真的一點都不怕你的小胸部嗎?如果你想豐胸?沒問題,試試在月經期間,食用這些,可能對豐胸真的有效果哦!