嬰兒期的寶寶連走路都還沒有完全學會,就可以鍛煉平衡能力瞭嗎?答案是YES!增強寶寶的平衡感,能促進小寶貝的腦部發育。下面就讓我們從小遊戲開始,訓練寶寶成為“不倒翁”吧!
搖搖椅遊戲
媽媽坐在墊子上,屈膝,讓寶寶坐跨在腹部,後背依靠在媽媽大腿上,與此同時,媽媽用手握住寶寶腋下後向後仰,再坐起。反復進行。和寶寶玩這個遊戲時,媽媽的動作幅度一定要小,動作要緩慢,同時註意用手支撐住寶寶後頸。
不倒翁遊戲
1、準備動作:媽媽坐在墊子上,兩腿分開,兩腳相對,雙手握住雙腳的腳腕;寶寶坐在媽媽的腿中間,胳膊自然放在媽媽腿的兩側。
2、兒歌:不倒翁,翁不倒。懷裡抱著小寶寶。左歪歪,右倒倒。搖來搖去搖不倒。
3、兒歌配動作:第一、二句的時候,媽媽邊說兒歌邊隨兒歌節奏左右搖擺;說第三句兒歌時,媽媽隨兒歌先左搖,再右搖;說第四句時,把寶寶身體翻轉90度後坐起。
註意:在這個遊戲中,媽咪要用兩手握住腳腕,雙臂將寶寶固定在懷裡,左右搖擺時盡量增加搖擺的幅度,在最後翻轉時要盡可能向右側倒。再用慣性立刻調整方向,完成旋轉。在旋轉過程中要保護好寶寶的安全。
PS:上面這2個小遊戲,不但能促進寶寶的平衡功能,還能讓寶寶體驗與傢人一起玩遊戲的快樂呢。