寶寶快要順利渡過瞭新生兒期，開始進入嬰兒期。這個時候寶寶生長速度更快瞭，各種各樣的動作也越來越多，除瞭仰臥的姿勢，你可以每天讓他趴一段時間來鍛煉他頸部的肌肉。不過時間不要太長，寶寶累瞭可能會不舒服，要選擇軟硬適中的地方。同時寶寶趴睡時要註意被褥不要掩住口鼻。
讓寶寶趴一會兒
邁入嬰兒期之後，寶寶不會再像新生兒期那樣天天吃瞭睡，睡瞭吃，他們的運動能力開始有瞭很大的發展。他們開始帶著好奇眼神觀察周圍，傾聽各種新的聲音。在運動方面，俯臥時能將下巴抬起片刻，頭會轉向一側。 當你的寶寶醒著的時候，別忘瞭讓他趴著待一會兒，鍛煉一下他頸部的肌肉。這會幫助他支起胸部、翻身、坐起來和爬行。
PS：一個月內的新生兒，由於其不會轉頭，因此不建議俯臥姿勢。
趴著睡能鍛煉寶寶的平衡感
趴著睡能鍛煉寶寶的平衡感，尤其是可以構建完美的體型。趴著睡的寶寶往往天然有著模特般的身材。趴著睡造成的頭前後徑長，左右徑短的頭型，很有利於小腦的發育的，這樣睡的寶寶平衡感會比較好。但是爸媽不要因為這些優點就故意讓他趴著睡，要隨他自己選擇。
你有沒發現寶寶最近動作靈活瞭很多？胖乎乎的小手能抓起玩具瞭，還能使勁搖響小搖鈴，把自己逗得咯咯笑。另外，這時候的寶寶還能拿起奶瓶喝水或吃奶瞭，不過這還得靠你們的幫忙哦。寶寶的協調能力更強瞭這個月的寶寶
寶寶吃頓飯，媽媽還得滿大街地追著喂？你還在因為害怕寶寶吃不飽，而不讓他自己吃飯？那你就OUT啦！媽媽不要再傻傻地抱怨寶寶吃飯時老和你搶湯匙瞭，其實他是在告訴你，他想要自己吃飯瞭！寶寶想自己吃飯的表現每次喂
的，並且它也是形成智力的重要因素和智力發展的基礎。怎麼鍛煉寶寶的觀察能力呢？提醒和肯定寶寶的觀察 當你帶寶寶到花園玩耍，寶寶在草地上發現許多好玩的東西，他的眼前有：綠綠的草、幾朵小花、一小堆土、一群螞
嬰兒期的寶寶連走路都還沒有完全學會，就可以鍛煉平衡能力瞭嗎？答案是YES！增強寶寶的平衡感，能促進小寶貝的腦部發育。下面就讓我們從小遊戲開始，訓練寶寶成為“不倒翁”吧！ 搖搖椅遊戲 媽媽坐在墊子上，屈膝，
寶寶已經知道誰是爸爸誰是媽媽瞭，對周圍的環境特別的敏感，也會更喜歡和你交流。這時他的原始抓握反射還沒消失，你會發現他的小手指會緊緊握住碰到手心的東西，爸媽趕緊抓緊時機多刺激一下他，讓他以後更快地學會主
的發育狀態不一樣，你的寶寶有可能是“大器晚成”哦！怎麼鍛煉寶寶的力量 小傢夥能控制自己的背和腰部肌肉，正在往“運動小達人”的目標努力呢！粑粑麻麻這時可以幫幫他！1、力量協助法 握住寶寶的兩隻小手腕，慢
媽媽可以給寶寶做做被動體操，還能增進母子感情呢！要怎麼做呢？一起媽網百科學習一下吧！預備練習 讓寶寶雙手抓住你的兩個大拇指，抓緊後提拉嬰兒雙臂幫助他坐起、躺下，重復4次。隨著寶寶慢慢長大，可練習提單臂坐
又不衛生，其實爬行有很多的好處，你可能並不知道，那麼鍛煉爬行的好處有哪些呢？1、提高活動能力爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動的力量，尤其是四肢活動的協調性和靈活性，是一種綜合性的強體健身活動，有助於視聽覺
2-3歲的寶寶可真的是個小大人瞭，看看他們：走路已接近成人姿勢，腳跟先於腳尖著地；可以倒退著走，可以轉大彎；走的時候還可以做其他事情，比如用手、講話、或者到處觀望；跑得非常流暢也更協調，還會踢球，改變球的
一摸。你們千萬別錯過寶寶小手發育的敏感期，抓緊時間鍛煉他的小手吧！鍛煉寶寶手臂好處多多1、寶寶多動手，能幫助他認識世界，寶貝通過手來瞭解周遭環境，這是寶寶信息輸入的一種方式。平時可稍微放縱下寶寶，讓他
寶寶準備一些他喜歡的玩具，跟他玩“躲貓貓”的遊戲，鍛煉寶寶的視力。鍛煉眼球遊戲 寶寶的目光隨玩具移動、搖晃或轉動，這樣能鍛煉寶寶眼球的靈活度。媽媽可以拿一些色彩鮮艷的玩具，放在距寶寶60-70cm的地方，讓寶寶
重點是鍛煉他的語言能力和爬行動作技能，那麼具體應該怎麼做呢？試試下面三個方法吧！ 多說多教 寶寶的語言能力在逐漸提升，他的語言理解能力遠比表達能力發展得快。因此粑粑麻麻平時要經常跟寶寶說身邊物品的名稱
讓他的好奇心和求知欲更加強烈。粑粑麻麻要抓住機會，鍛煉寶寶的身體能力。“坐輪船”就是一個不錯的親子遊戲，既可以鍛煉寶寶的觸覺能力，還可以讓一傢人共享快樂時光。遊戲步驟： 1、讓寶寶趴在媽媽肚子上，媽媽把
粑麻麻別忘瞭給他多鼓鼓掌！但想要更上一層樓哦，繼續鍛煉寶寶的身體能力，那麼你可能需要有一些誘導的方法哦。下面媽網百科就為各位粑粑麻麻介紹5大有趣又耐玩的體育小遊戲，讓寶寶的小手小腳變得更強壯、靈活。越