寶寶開始循序漸進進入斷奶期瞭,媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數。如果你傢寶寶夜奶總斷不掉,別急!下面是斷夜奶的3妙招,麻麻快get!
1、盡量坐著喝奶
安排好寶寶喝奶的時間,即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳頭讓他吮吸。對於能獨坐的寶寶,堅持讓TA坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著,無論是否喝完,都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。
2、不要在床上喂奶
床上喂奶?NO!經常在床上喂奶,寶寶會把床和喝奶看作是兩件聯系緊密的事情,甚至已經無法將二者分開。所以說,媽媽要改掉床上喂奶的習慣,取消寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯系以後,半夜醒來他也不需喝奶瞭。
3、睡前添加輔食止餓
在睡前,給寶寶添加飽腹的輔食,有助於減少寶寶睡眠期間的饑餓感,從而延長他晚上的睡眠時間。但是要註意,不要讓寶寶一吃完輔食就睡覺,這對寶寶的消化功能不利,吃完至少等半個小時才睡覺,這才是科學的。
ps:如果寶寶現在仍不能戒斷夜奶,也無需過於著急。因為隨著寶寶神經系統漸漸發育完全,TA夜裡醒來的次數將逐漸減少。現階段的寶寶要吃夜奶,有可能僅僅是為瞭尋找安慰。這時,你可以輕輕拍拍TA,哄TA入睡哦。