堅持母乳喂養的媽媽準備要給寶寶斷奶咯,但斷奶期寶寶哭鬧厲害,媽媽漲奶,怎麼辦?註意以下3點,幫助你順順利利度過斷奶期。
1、養成寶寶進食規律
媽媽需要一段時間慢慢養成寶寶規律的進食習慣,輔食逐漸增加,習慣用工具喝奶(奶瓶、吸管杯等)。到寶寶規律進食,每天3-4餐正餐,600ml-800ml奶量,就可以開始給寶寶斷奶啦!
2、分散寶寶註意力
多帶寶寶到戶外玩,分散註意力!寶寶睡覺前鬧奶,讓除瞭媽媽以外的傢人哄他睡;跟寶寶一起睡覺時,換爸爸睡旁邊。這裡需要特別強調的是,給寶寶斷奶,並不需要讓他跟媽媽完全隔離。這樣會讓小傢夥覺得,不吃奶就看不到媽媽,不僅會加強寶寶吃奶需求,還會給他造成心理創傷。其實,媽媽隻需要在寶寶鬧奶時回避一下就好瞭!
3、怎樣解決漲奶問題
媽媽漲奶,乳房硬得跟石頭似的,還疼。千萬別硬憋著,任由它發展下去會導致乳腺炎,這會讓麻麻發燒的。所以,麻麻如果遭遇斷奶乳房不適,要及時去就醫,醫生會針對具體情況給出適合減少奶量的藥物,緩解乳房脹痛,讓媽媽更輕松斷奶!
PS:生麥芽、山楂、神曲、維生素B6都能有效減少產奶量,媽媽可以根據個人情況使用。