寶寶的體溫調節中樞功能不完善,一年四季所有溫差變化大時,寶寶都有可能上火。再加上寶寶的體質和大人不同,本身就比較容易內熱上火。所以爸媽一定要做好寶寶的“救火員”!寶寶上火的癥狀有哪些?又該怎麼辦?一起看看媽網百科的“降火攻略”吧!
寶寶上火的癥狀
1、大便幹,小便黃,口舌生瘡 :身體水分缺失,寶寶不肯吃飯,小身板會營養不足哦。
2、睡不香,有口氣,眼屎增多 :寶寶這時是個“小暴君”,胃火上升。
降火攻略:寶寶上火不怕不怕啦
1、堅持母乳喂養
母乳喂養好處多,母乳喂養的寶寶,很少會上火哦。
2、飲食清淡,多吃水果
母乳媽媽飲食都要清淡,營養搭配,多吃下火的水果。比如:蘋果、梨、橘子等。
3、讓寶寶愛上涼白開
寶寶喝水,不僅可以補充體內所需的水分,同時還能清理腸胃,排出廢物。如果寶寶上火瞭,媽媽要時不時給寶寶喝點水。
4、讓寶寶睡飽飽
睡不夠或睡眠質量差,寶寶也容易上火。媽媽要保證寶寶有足夠的睡眠。