產後第一次來月經時,可能會出現各種狀況,有的量多,有的量少,有的顏色深,有的顏色暗,今天一起來看看產後的第一次月經,該註意些什麼?
產後第一次來月經可能會這樣
1、量少:造成產後例假量少的原因可能有哺乳、身體受寒、產後曾大出血過、產後心情差等原因,這些都可能造成媽媽們產後例假量減少。
2、量多:大部分媽媽產後第一次來例假時,量都會較多,而且出血時間比較長,這是因為產後過度勞累或者持續的不排卵狀態,刺激瞭子宮內膜增生,所以月經量比以前多。
產後第一次來月經要註意這些事
1、月經期間不吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。
2、產後第一次月經量會比較多,要準備好夜用的衛生巾,外出時也應在包包裡準備兩個衛生巾,以防萬一。
3、產後要保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。
4、註意衛生,勤換衛生巾,預防感染,註意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。
5、暫停夫妻生活,避免感染。
溫馨提示
如果第一次月經量多或量少都暫時無需進行治療,媽媽先觀察月經顏色有沒有異常,如果下次月經或後續月經周期正常,證明已調節好。