孕期，準媽媽的甲狀腺激素合成增加，腎臟碘排泄增加，因此對碘的需要量比普通女性更大。現如今，假冒的碘鹽越來越多，挑選碘鹽也成瞭項技術活！那智慧準爸爸該如何選購碘鹽呢？讓媽網百科來教教你吧！
1、看顏色
精制碘鹽外觀色澤潔白；假冒碘鹽外觀淡黃色或暗黑色，不幹，易受潮。
2、試手感
精制碘鹽手抓捏較松散，顆粒均勻，假碘鹽手捏成團，不易散。
3、聞氣味
精制碘鹽無氣味、更無臭味或其他異味。假碘鹽因摻有工業含碘廢渣，帶有硝酸銨等含銨物質，因而有氨味等氣味。
4、用口嘗
咸味純正的是精制碘鹽，咸中帶苦澀味的是假碘鹽。
5、顯色試驗
將鹽撒在切開的馬鈴薯切面上，如顯出藍色，是真碘鹽；如無藍色反應，則是非碘鹽。
溫馨提醒：
部分地區推出瞭適合孕婦和哺乳婦女食用的碘鹽，準媽媽不妨關註報紙新聞留意碘鹽的變化，到值得信任的大超市進行購買哦。購買回來的碘鹽要進行妥善保存，放在陰涼、幹燥處，避免受日光直射和吸潮，離開灶臺存放，避免高溫影響，否則碘很容易受熱而失去補碘的作用。
鹽越來越多，挑選碘鹽也成瞭項技術活！那智慧準媽媽該如何選購碘鹽呢？讓媽網來教教你吧！1、看顏色 精制碘鹽外觀色澤潔白；假冒碘鹽外觀淡黃色或暗黑色，不幹，易受潮。2、試手感 精制碘鹽手抓捏較松散，顆粒均
鹽越來越多，挑選碘鹽也成瞭項技術活！那智慧準媽媽該如何選購碘鹽呢？讓媽網來教教你吧！ 1、看顏色 精制碘鹽外觀色澤潔白；假冒碘鹽外觀淡黃色或暗黑色，不幹，易受潮。 2、試手感 精制碘鹽手抓捏較松散
連子宮也跟著“興奮”起來瞭？假宮縮越來越頻繁，這可如何是好？若準媽常感覺宮縮頻繁，在例行產檢時，應該主動告訴醫生，醫生即會幫準媽咪安排最適當的檢查及處置，若是突然間出現規則且密集的子宮收縮，休息也不會
碘離子後才能被吸收，與氨基酸結合的碘可直接被吸收。如何科學食用碘鹽1、必須堅持科學的、長期的食用加碘鹽。一旦停用碘鹽，就容易造成碘缺乏復發。2、一次購買碘鹽不要太多，因為時間久，碘元素容易揮發。3、在炒菜
連子宮也跟著“興奮”起來瞭？假宮縮越來越頻繁，這可如何是好？若準媽常感覺宮縮頻繁，在例行產檢時，應該主動告訴醫師，醫師即會幫準媽咪安排最適當的檢查及處置，若是突然間出現規則且密集的子宮收縮，休息也不會
媽要先瞭解真假宮縮的區分，並清楚地知道白天和夜診時如何能找到醫生和護士、陣痛發作時是先給醫院打電話還是直接去醫院等等。
媽要先瞭解真假宮縮的區分，並清楚地知道白天和夜診時如何能找到醫生和護士、陣痛發作時是先給醫院打電話還是直接去醫院等等。
的發生。而且該階段會有宮縮情況的發生，孕媽媽要學會辨別真假宮縮，假宮縮偶爾會發生一次，不會有疼痛感。但是如果發生有規律的宮縮並且有疼痛感，就要多註意瞭。溫馨提示:因為懷孕24周之後，胎兒及母體的變化非常大
，若達不到這個數值，都確切為假性陣痛。 真假陣痛辨別關鍵詞：規律性、收縮頻率、部位假性陣痛的特點：無規律（頻率和維持的時間都不規律）、會因為休息或改變姿勢而緩解、子宮局部疼痛(胎兒的踢動也可能引起子宮
加工調味後，搖身一變，就成瞭賣相極佳的美味佳肴。那如何分辨冷凍食品的好壞？怎樣辨別冷凍肉？ 1、質量好的冷凍肉瘦肉顏色多為淺灰色，肥肉和油脂則呈白色，聞起來沒有異味；新鮮的凍肉憑借肉眼的觀察度是可以感
以為懷孕的妻子準備菜肴的準爸爸，要認真挑選。到底該如何分辨冷凍肉類的好壞？怎樣辨別冷凍肉1、質量好的冷凍肉瘦肉顏色多為淺灰色，肥肉和油脂則呈白色，聞起來沒有異味；新鮮的凍肉憑借肉眼的觀察是可以感覺到光
，若達不到這個數值，都確切為假性陣痛。 真假陣痛辨別關鍵詞：規律性、收縮頻率、部位假性陣痛的特點：無規律（頻率和維持的時間都不規律）、會因為休息或改變姿勢而緩解、子宮局部疼痛(胎兒的踢動也可能引起子宮
生女的方法，比如通過看彩超單來辨別胎兒性別。那麼，如何從彩超單看胎兒性別呢？1、胎兒的長和寬的比例長和寬的比例大於3倍的，男孩子的機率就大些，反之就是女孩子。2、看胎兒形狀長條狀的是男寶寶可能性大，圓圓的
散，或有腰酸並有排便感時，則意味著胎寶寶即將臨盆。如何預防假性宮縮？ 1、提醒準媽不要走太多的路。 2、疲倦時要讓她趕緊躺下休息，保持安靜。 3、不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，因此，你要常