老婆孕期食欲不佳，給她放點來點調味品？調味品雖然可以為飯菜增加香味，促進人的食欲，但準媽媽不能任性吃哦。孕期老婆的飲食要清淡，拒絕重口味，準爸爸不想糊裡糊塗犯錯，就趕緊來瞭解容易傷害準媽媽健康的三種調味品吧！
調味品一：味精
味精能夠很好地對食物進行提鮮，因此成為眾多人喜歡添加的調味料之一。但是，準媽媽最好不要添加味精哦。味精的主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅元素與谷氨酸鈉結合之後，就會從尿液中排出。也就是說準媽媽們如果吃太多的味精，就會導致體內極其容易缺乏鋅元素。如果準媽媽缺鋅瞭，胎寶寶就會受到影響。
調味品二：辣椒
孕期食用辛辣的食物，不僅容易引起上火，而且對胎兒的發育非常不利。如果準媽媽們屬於前置胎盤的情況，那麼就應該完全杜絕食用辣椒，一丁點都不要吃哦！辣椒會刺激準媽媽的腸胃，引起準媽媽產生便秘的病癥，還會加快血流量，對準媽媽來說，是非常不利的呢！
調味品三：食鹽
準媽媽們吃瞭過多的鹽巴，容易引起並發妊娠高血壓綜合征，嚴重的時候，還可能伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等癥狀呢。嚴格來說，準媽媽們在懷孕期間應該好好控制每日食鹽的攝入量，盡量控制在6克以內哦。
拯救你，我的胃口？反胃的情況又“去而復返”瞭，毫無食欲，聞到刺激味兒還隱約有點惡心，這可如何是好？其實孕晚期食欲不振，與胎寶寶的發育情況有關系。部分準媽媽到瞭孕晚期，飯量會變小瞭，主要是因為胎寶寶“長
問題都讓產後媽媽在情緒上發生著大的轉變——產後情緒不佳，這對新媽媽的產後恢復來說，並不是好事。所以，要學會克制產後不良情緒，那該如何做呢？1、學會換位思考 壞脾氣很容易相互傳染，發火不僅會讓傢人心情不
鋅是嬰幼兒常見的癥狀，大多缺鋅的孩子都有頭發偏黃、食欲不佳、精神狀態不好的情況。而且長期缺鋅的孩子，還會免疫力低下，經常感冒發燒，出現一系列的呼吸道感染疾病。所以，一旦檢查出寶寶缺鋅，是必須進行幹預治
如果老婆孕期愛吃辣，現在受到限制，她會不高興的。懷孕後到底能不能吃辣？為什麼周圍人說懷孕不要吃辣呢？當老婆對你發出吃辣請求你該怎麼辦呢？孕期對辣的基本原則是：少吃。但是這不代表一點辣椒都不能碰。吃太辣
燒不僅僅會對自己身體會造成一定的傷害，例如：疲倦、食欲不佳、頭痛等，還會對胎兒造成一定的影響的。不過，這個影響是根據孕婦發燒的程度來看的，如果是輕微的感冒發燒的話，在這段時間對胎兒的營養供給可能沒那麼
的平方(米)。比如，如果孕前的體重是孕前BMI<19.8，則孕期總增重12.5—18公斤為宜；孕前BMI在19.8—26之間，孕期總增重11.5-16公斤為宜。當然瞭，為瞭保險起見的話，當孕婦發現自己體重下降時，建議去醫院做b超檢查，看看胎兒
如果有貧血，易發生早產或娩出低出生體重的嬰兒。四、孕期貧血的應對與預防 1、對於中度以上貧血，口服鐵劑治療是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑（鐵之緣片）以外，服用小劑量的葉酸（每日400ug）不僅有利於預
多與周圍的孕媽媽交流，相互學習，緩解心理壓力。在做孕期檢查時多和醫生交流，醫生的話對孕媽媽是很好的安慰劑。運動方面如果準媽媽妊娠反應比較大，可以適當的做一些專門針對孕婦的運動，比如孕期保健操等，定時定
結束後早孕反應會自行消失，但也有少數孕婦會持續整個孕期。早孕反應根據個人體質有的反應輕微，有的孕吐非常嚴重，影響進食，從而影響到瞭孕婦營養的吸收。那麼孕吐如果非常嚴重該怎麼辦呢？1、心理療法心理放輕松
健康，亦可請醫生開立藥物，幫助寶寶的腸胃蠕動、增加食欲。 2、脹氣：脹氣的原因除瞭奶制品原本就容易造成脹氣現象外，脹氣的原因也可能來自於喝奶的過程中，因奶瓶孔過大或是姿勢不正確，導致吸入過多空氣，致使寶
會加重早孕反應。盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲。為瞭減輕孕吐反應，多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅幹、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。3、運動療法不能
床，因為這樣隻能加重早孕反應。如果活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。其
將米粉、燕麥片等食物混合到奶水中，不但可以提高寶寶食欲，而且營養多多。8、多帶寶寶運動多做運動對調理寶寶的腸胃蠕動以及改善食欲有很大的好處，因此傢長每天可多用點時間給寶寶做運動。例如可利用健身架來給小
是血壓低，都會對人體帶來不少的危害。一些孕婦朋友在孕期的時候經常會出現頭暈眼花、四肢怕冷、面色蒼白等癥狀，其實，很可能是因為血壓低造成的。那麼，孕婦血壓低怎麼辦呢？接下來就為大傢介紹調理孕婦血壓低的五