說起冰涼的冷飲，那透心涼，真是讓人垂涎不已。但對於懷孕的人來說，冷飲屬於禁食飲品。有人說喝冷飲或吃冰品，肚子會有怪怪的感覺，懷疑是冷飲引起瞭宮縮。冷飲真的會引起宮縮嗎？
孕期喝冷飲的壞處
當準媽媽吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，造成胃腸不適。準媽媽胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後，容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明，胎寶寶對冷的刺激十分敏感，當準媽媽過量食入冷食後，胎寶寶就會有躁動不安的反應。
另外，準媽媽的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而入，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時，還會引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
孕期飲食是一門大學問，飲食的好壞關系著準媽媽和胎寶寶的健康。冰涼的冷飲雖然能夠馬上解暑，但是對懷孕的人來說可不是健康的飲品選擇哦！
寶在喝山楂水的那一兩天，盡量少吃肉類。特別提醒：少喝冷飲大多數孩子都喜歡冷飲、冷食，然而，冷飲、冷食最傷孩子的脾胃，造成脾胃虛寒、脾胃不和。喜歡冷食冷飲的孩子，大多食欲不振、消化不良，時間長瞭，日見消
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扇的時候要註意適度，可以的話盡量不要吹，那麼吹風扇的壞處是什麼呢？我們該預防風扇病？1、吹風扇容易受涼和感冒 吹風扇會使得體表水分快速蒸發，水分的蒸發會使得體表溫度快速下降，這樣就很容易感冒瞭，尤其是已
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能增肥，適得其反。下面，我們就來說說這個空腹喝豆漿的壞處。1、豆漿不但必須要煮開，而且在煮豆漿的過程中必須要把鍋蓋敞開，因為敞開鍋蓋可以讓豆漿裡的有害物質蒸發掉，不然就會喝瞭很多有害物質；2、豆漿性質偏
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紅棗枸杞茶能補腎益精，養肝明目，補血補氣的作用。但是紅棗和枸杞泡水不能多喝，多喝易上火。肝火旺、胃熱、濕熱體質的人不適合喝，應根據自己的體質進行適當的飲用。紅棗枸杞泡水確實是有很多的作用，對人體健康來
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易脹氣的食物哦，如紅薯、洋蔥等。２、川湘菜求放過！孕期應避免吃辛辣的食物，如辣椒。辣椒吃多瞭，容易便秘。菜式以清淡的粵菜、潮菜為好，西餐也不錯。川湘菜麻辣火鍋請先放過！３、避免高熱量的食物怕胖的準媽媽
處：1、血糖升高：葡萄幹糖份較高，過多食用容易導致孕期血糖升高，導致糖尿病，不建議多吃。2、胎兒過大：過多食用會導致孕期體重增長過快，胎兒體重增長過快，導致生產艱難。不管什麼樣的零食，都會過而不及。在不