經常會看到很多產後媽媽因為忙著要照顧寶寶,所以往往忽視瞭對自己皮膚的護理。這實屬不該呀!產後進行皮膚護理其實挺重要的,如果護理得好,還能幫你減齡呢?所以,準媽你在產後千萬不要忽視瞭對自己皮膚的愛護哦!那該怎樣做呢?
產後皮膚護理四步走
1、必須註意個人清潔問題。民間有坐月子期間不能洗澡、不能洗頭的說法,其實這是完全沒有必要的。當新媽媽傷口愈合情況良好,允許進行身體清潔時,就應做好皮膚清潔工作,否則很容易導致皮膚感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。
2、要註意做好皮膚的保濕工作。產後內分泌變化很大,會造成皮膚屏障功能的損傷,皮膚容易出現幹燥情況,保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。對於幹性皮膚和中性皮膚的女性來說,單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的,還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對寶寶的影響,建議大傢選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。
3、新媽媽在生產前後皮膚會有很大的變化,產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。因而產後一定要註意防曬。
4、除瞭護膚品,你身邊的很多蔬菜、水果對皮膚保養也有很好的作用,常見的有:黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶等等,多看看相關蔬菜、水果**護膚法方法,你就可以做出純天然的自制“護膚品”。