懷孕時,由於體內激素的變化,孕婦的皮膚可能會出現一些小問題,如斑點,皮膚幹燥等。懷孕的女人同樣愛美,那麼皮膚出現這些一系列問題該怎麼辦呢?孕婦能做皮膚護理嗎?孕婦在護理皮膚時有什麼註意事項呢?
孕期護膚應該做的日常護理
1、潔面
孕期皮膚十分敏感,每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品,例如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。
2、控痘
有些準媽媽在孕期會發痘痘,而抗痘產品中的某些活性成分,在懷孕前3個月又要慎用。因此在註意肌膚清潔的同時應選擇天然植物類護膚品來保濕。這類產品通常比較清爽透氣,不會造成負擔。
3、防幹燥
有些孕婦在懷孕期間的皮膚角質層增厚,使得面部特別幹燥,而藝人經常是要趕場子,在寒風中奔走,尤其現在因此選用純天然保濕產品護理是日常護膚的重點。
4、防斑
據調查,約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑,若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會“加害”瞭寶寶。因此,建議盡量使用母嬰系列護膚品或者純天然產品來控制色斑的發展。
5、防紫外線
懷孕期間的肌膚會對光特別敏感,因此無論居傢或外出都要防曬。很多人把不註意防曬引起的曬斑當作妊娠斑,結果懷孕後怎麼也無法消除,遺憾不已。其次,應盡量選擇純物理防曬(以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑)產品,安全有效果。
6、簡單護膚
日常護膚步驟一定要簡單,不要給皮膚造成負擔,應該盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護膚品來護理。
孕婦護膚的註意事項
1、如果皮膚幹燥易生暗瘡,又擔心護膚品成分不好,可以將純凈水和甘油按照1:5的比例混合,加入一點白醋用來擦臉,
2、懷孕後孕媽們的臉上身上會出現各種斑點,有些可以在產後自然消失,想要自己產後恢復更好,需要保證良好的睡眠,註意合理膳食。
3、出現妊娠紋。孕媽們要註意隨時給身體的部位擦油,避免生產後腹部和腿部會留下產痕。使用護理油,按摩膏等產品可以有效的預防和撫平妊娠紋,減緩皮膚松弛。
4、孕期要加強運動。懷孕後很多孕媽們的飲食變得更為豐盛,運動量也下降,在這裡要告訴孕媽們孕期還是應該多運動,讓體重盡量持續穩定的增長。一般情況下,懷孕四個月後體重可增加4到5千克,七個月後可增加5千克,整個妊娠期一般不要超過12千克,否則會對寶寶的發育不利。
孕婦可以使用護膚品嗎,建議孕媽媽在孕期護理肌膚,放棄使用孕前的普通成人化妝品、護膚品,改用孕婦專用護膚品,做一些基礎的護理,讓肌膚養成自然的潤澤,你也可以是水嫩嫩的孕美人哦。