剖腹產是如今很多女性選擇生產的一種方式，雖然避免瞭在順產中可能出現的狀況，但是剖腹產手術後帶給產婦其他更多的狀況。比如有些產婦在剖腹產後排便會發生胃腸疼痛的現象，殊不知這隻是排便困難瞭。那麼剖腹產後排便困難吃什麼可以緩解呢？
1、吃蘋果：每日早晚空腹吃一兩隻蘋果，能治大便燥結。
2、食香蕉：每日早晨進食香蕉一兩根，可治痔瘡出血、大便幹結。
3、吃甘薯：用甘薯50克，加適量水煮熟，用食鹽或白糖調味，臨睡前當點心吃。
4、服蘿卜：取白蘿卜100克，置消毒紗佈中擠汁調蜂蜜服用，每日一次。
5、飲蜂蜜：取蜂蜜50克，溫水沖服，早晚各一次，可治老年性便秘。
6、喝韭菜汁：取韭菜葉或根搗汁一小杯，用溫開水稍加點酒沖服。
7、吃菠菜：鮮菠菜煮湯淡食，能治小便不暢和便秘等癥。
8、服芝麻：取芝麻30克，核桃60克共搗爛，每天早上服用一匙。
9、吃芹菜：用芹菜120克，洗凈切成段或碎末，同粳米250克煮粥食之。
10、食大棗：每晚煮大棗10粒，睡前服食，可治習慣性便秘。
最後提醒各位產婦，當發生排便困難時，要想辦法盡快讓自己排便，起初可以用一些物理的方式來緩解腹部膨脹，促進腸胃的蠕，比如可以采用熱敷的方式，用熱毛巾或者是熱水袋敷在腹部，且一並對下腹進行按摩，一天三次，每次的時間控制在一刻鐘到半小時左右，但註意不要碰到傷口。