剖腹產後身體恢復是月子中最重要的事情瞭，而剖腹產產婦在月子中仍然會有傷口疼痛的現象，甚至還會發生排便困難。那麼，剖腹產後排便困難吃什麼可以緩解呢？
1、海帶絲涼拌
取適量海帶，用溫水泡幾分鐘，加水煮熟後再取出，等到涼到合適的溫度，然後切成絲，放點生薑、蔥，再加點鹽、醬、醋，拌起來。每天拌一次，一次吃光。
2、紅薯稀飯
將1個紅薯洗幹凈後再把皮削掉，切成一塊一塊的，放進鍋裡面，加適量的水一起煮，直到煮爛，再放一點白糖拌一下。最好在要睡覺的時候喝。
3、韭菜稀飯
準備些許的韭菜、粳米，然後把韭菜洗幹凈切成碎碎的，和粳米一起放進鍋裡面，再加點水一起煮，煮好的韭菜粥對治療剖腹產的產婦便秘有好的效果。
4、荸薺稀飯
取適量的荸薺、糯米、白砂糖，把荸薺去掉外皮，切成小塊，糯米淘幹凈，然後一起放到鍋裡面煮，等熟瞭再將白砂糖放進去拌一下，再煮會兒就可以瞭。早晚各喝一次，連續喝幾天，對於治療便秘有良效。
5、黃芪蜂蜜飲料
取適量的黃芪、陳皮，放進鍋中加點水，煮20分鐘左右熬成汁瞭，將汁取出來配合點蜂蜜攪拌起來就可以瞭。
6、豬肺湯
取適量的豬肺、陳皮、杏仁、當歸、肉桂、生薑。將豬肺洗幹凈後切成一片一片的，再和洗幹凈的當歸、杏仁等一起放到鍋裡面，加入適量的水一起燉，一直燉到豬肺熟透，撈出當歸等後，再加適量的香菜、麻油、鹽、味精，就可以吃瞭。