月經前胸部脹痛


女性月經前胸部脹痛是怎麼回事?胸腹脹痛該怎麼辦呢?對於這個,各位女性不用太過擔心,這是屬於正常現象。詳情可見下文。

1、月經前胸部脹痛是怎麼回事?

月經前出現乳房脹痛的現象,由於內分泌的原因,排卵三天後雌孕激素升高,到排卵後七八天達到高峰,會出現乳房脹的現象,尤其有乳腺增生者,表現更明顯。經前胸部脹痛這種情況考慮為經前期緊張綜合征,屬於正常生理現象,一般是不需要治療的。但是如果月經結束後乳房仍有腫塊或疼痛持續,應該考慮是否有乳腺增生的情況,這種情況就需要到醫院檢查治療的。

2、月經前胸部脹痛該怎麼辦?

建議在月經期間還是需要註意生活方式的,不要吃一些辛辣或者是涼性的食物為好,過於劇烈的運動都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用。具體方法見下:

1)冷熱交敷

熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時,可以用毛巾包上熱水袋,敷在胸部。如果效果不理想,還可以準備一盆涼水,將毛巾浸濕後,冷熱交替著敷。也可以用蓖麻油熱敷。因為蓖麻油中含有提升淋巴細胞功能的物質。將蓖麻油滴在紗佈上,然後敷在臉上,為瞭防止弄臟衣服,最好再用塑膠膜包裹,然後用熱水袋或熱毛巾一起熱敷1小時左右。

2)按摩緩解

刺激乳房周圍,可以促進血液和淋巴循環,在月經前7-10天,每晚按摩對脹痛也有所緩解。

具體操作:先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。然後雙手收緊,用位於乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復10次即可。註意在乳房脹痛時,最好不要做按摩,避免給乳房過大的刺激。

3)不喝咖啡

戒掉每天喝咖啡的習慣,乳房脹痛會有明顯的改善。不僅是咖啡,還要遠離含有咖啡因的巧克力、可樂茶,甚至含有咖啡因的止痛藥,這樣才能緩解疼痛。

4)醫院診斷

嚴重時要到醫院請醫生檢查是否患有乳房腫瘤等疾病。


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