現在高血壓患病人群越來越多，人們把註意力都放在如何降壓上面。但有時，身體可能會和你開個小小的玩笑，一直精於預防的高血壓沒有發生，低血壓卻來造訪。那麼血壓低壓低是什麼原因呢？該怎麼辦呢？
低血壓的分類及原因
體位性低血壓
即由臥位突然變為直立或長時間站立，收縮壓下降2.67kPa以上，常於早晨起床後出現，眼前發黑，頭暈欲仆，以40-70歲男性較多見，可因久病臥床身體虛弱或服用同時具有擴張靜脈作用的降壓藥所引起。
癥狀性低血壓
由某些疾病或藥物所引起，如脊髓空洞癥，嚴重二尖瓣或主動脈瓣狹窄，慢性營養不良，服用降壓藥等。
體質性低血壓
一般認為與體質瘦弱有關，多見於20-40歲的婦性，多有傢族遺傳史，有的沒有任何癥狀，有的則出現疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌，甚至暈厥，或有心前區壓迫感等癥狀。
生理性低血壓狀態
生理性低血壓狀態是指部分健康人群中，其血壓測值已達到低血壓標準，但無任何自覺癥狀，經長期隨訪，除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。
低血壓該怎麼辦
1、生活規律，避免疲勞、保證睡眠等。平時避免久站、起立時動作要緩慢。
2、體弱者應加強營養，適當補充高蛋白、高熱量及維生素等，食鹽量可適當放寬。體質差者，更要註重體質鍛煉，通過運動可增強血管神經功能調節的穩定性。
低血壓的禁忌食物
1、蜂王漿
血壓低患者不宜食用蜂王漿。蜂王漿雖然滋補作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。
2、山楂
血壓低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。
3、荸薺
血壓低患者不宜食用荸薺。荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。
4、番茄
血壓低患者不宜多食番茄。番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等癥狀。
5、胡蘿卜
血壓低患者不宜食用胡蘿卜，胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。
6、蓮子
血壓過低患者不宜食用蓮子。蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會加重病情。
如果發現自己的血壓低壓低時，一定要查明原因，如果是體弱引起的，則應該加強身體營養，多做鍛煉；如果是某些降壓藥引起的，就應該在醫生的指導下更換或停止藥物。血壓不穩定者，平時要經常關註血壓，不管是高血壓還是低血壓，都應該及時治療，以免引起更嚴重的疾病。