在生活中的不少的水果都含有大量的糖分,特別香蕉、菠蘿等,這些食物吃多瞭可能會導致人的身體的糖過量,從而造成糖尿病。尤其是對於孕婦而言,糖尿病可是會產生不少的影響的,因此對水果要有瞭明確的認識,知道哪些水果是不宜吃,哪些水果可以吃。
糖尿病不能吃什麼水果
如果患有糖尿病的孕婦確實是想吃點水果的話,可以選擇水果中的西瓜、蘋果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對較低的水果,但也是不易多吃的。但以下的這些水果,建議少吃或者不吃為好:
1.葡萄雖然含有抗氧化物質,對預防心腦血管疾病有比較好的療效,但是其含糖分比較高,如果孕婦吃10粒葡萄的話,基本上就相當於吃二兩飯瞭。
2.車厘子雖然富含一定的維生素、鈣、鐵、磷等營養元素,但是含糖分多。
3.火龍果雖然富含維生素b1、維生素c、鈣、磷、鐵等元素,但是因為其含有的糖分比較多,吃多瞭會導致腸胃功能紊亂。
4.榴蓮乃很多女性的最愛,但是所含成分中,幾乎大部分是糖。
糖尿病的早期癥狀
那麼,孕婦怎麼確定自己是否是患有糖尿病呢?通常,患有糖尿病的孕婦有體重下降、餐前低血糖、皮膚瘙癢等。如果孕婦在懷孕期間體重沒有增加,反而是下降的話,則應該考慮到醫院做個檢查,判斷是否是糖尿病或者患有其他疾病瞭。另外,雖然孕婦在懷孕期間都會有饑餓的感覺,但是如果是如果長期是這樣子的話,則也可能會糖尿病的表現之一。
糖尿病能治好嗎
如果孕婦得瞭糖尿病,是否可以治療?其實,糖尿病的孕婦一般可以通過食療法來改善病情,盡量少使用含糖分較高的食物。具體的食療方法,孕婦可以向醫生請教,在醫生的建議下合理飲食。其次,建議孕婦多走走,或者做瑜伽、體操等動作較輕柔的運動,可以促進糖代謝,提高自身免疫力。