很多女性朋友認為隻要正常來月經就說明會排卵，但事實證明，就算有正常的月經，也並不一定會排卵，因為存在無排卵性月經。所以，很多正在備孕的女性都想要知道自己是否有排卵。那麼，怎麼知道排不排卵呢？下面就為大傢介紹五大妙招。
1、排卵期癥狀
排卵期常出現食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白帶增多、體溫升高、排卵痛等癥狀。如無排卵，則不會出現以上癥狀。
2、排卵試紙檢測
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預知是否排卵。排卵發生在強陽轉弱的時候，如果發現排卵試紙強陽轉弱，說明24小時之內會發生排卵。
3、B超卵泡監測
B超不僅可以測出兩側卵巢中是否有優勢卵泡，還能測出優勢卵泡的大小、子宮內膜的厚度等。這種方法在一定程度上幫助預測排卵和指導受孕性生活。
4、基礎體溫測定
排卵時由於卵泡發生破裂，體內的雌激素急劇下降，導致體溫降低。如果基礎體溫呈雙相變化，即低溫期後出現高溫期，並維持13-14天左右，這表示有排卵。相反，如果持續低溫，很可能是黃體功能不足導致的不排卵。
5、內分泌檢查
排卵前雌激素高峰促成正反饋，黃體生成激素出現高峰值。峰後約36小時發生排卵，在排卵時黃體生成激素驟降。在排卵後，大約在月經來潮前一周抽血檢查體內激素水平。
想要知道自己是否排卵，不妨參考上面介紹的這五大妙招，分別是排卵期癥狀、排卵試紙檢測、B超卵泡監測、基礎體溫測定以及內分泌檢查，這些妙招都可以幫助女性朋友判斷是否排卵瞭。如果存在不排卵的情況，建議及時去看醫生。