現代生活和工作壓力大，導致越來越多人患有高血壓疾病。這種疾病不可怕，平時要註意生活習慣，並且要註意控制血壓，這樣也不會有太大的威脅，還是可以照常的生活。
當然，有些人為瞭治療高血壓，也會用到一些藥物或者儀器，如高血壓治療儀，但是，用高血壓治療儀就能治好高血壓嗎？
高血壓治療儀有用嗎
目前是沒有任何的儀器可以治療高血壓的，高血壓是可以低鹽低脂低膽固醇適當的運動，要是還是血壓高是可以選擇硝苯地平緩釋片等治療的。
引起高血壓的原因
1、年齡
發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
2、食鹽
攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽<2g/日，幾乎不發生高血壓；3-4g/日，高血壓發病率3%，4-15g/日，發病率33.15%，>20g/日發病率30%。
3、環境與職業
有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓，城市中的高壓發病率高於農村。
如何預防和有效降血壓
預防高血壓：
1、要瞭解自己的血壓，盡量將血壓控制在140/90mmHg以內，合並靶器官損害或糖尿病，要控制在130/80mmHg以內；合並腎功能不全，同樣也要控制在130/80mmHg以內。當然，如果你是120/80mmHg左右的理想血壓那就更好瞭。
2、保持健康的生活方式很重要，總結起來就是“少鹽、少脂、多運動，戒煙、限酒、減壓力，謹遵醫矚按時服藥。
降血壓：
1、芹菜
芹菜是高血壓人群的降壓法寶，相信很多人都知道芹菜具有降血壓的功效，特別是對因高血壓而引起的頭痛、頭脹更是有著神奇的緩解作用。
2、快步走
研究發現,高血壓患者快步行走可使收縮壓和舒張壓分別降低8毫米汞柱和6毫米汞柱,其效果甚至比跑步還好。最好每天步行30分鐘,每周至少5天。
3、聽古典音樂
每天聽30分鐘舒緩的音樂,如古典音樂、鋼琴曲、模擬大自然的聲音等,收縮壓可降低3.2毫米汞柱；堅持一個月,收縮壓可降低4.4毫米汞柱。
高血壓在生活中很常見，患有高血壓的患者，也不用灰心，平時生活中，註意飲食習慣，適量運動，對幫助維持需要平衡有很好的幫助哦！