仰望星空,健康是一首美妙的歌曲,奏響著動人的旋律。不知大傢有沒有發現,我在我們日常生活中很多人,尤其是瘦弱和年紀大的女性朋友經常蹲下起來的時候就會有眩暈感,這很有可能是低血壓。那麼,低血壓治療方法?
血壓有一個正常的范圍,如果成人肱動脈血壓<12/8kPa(成人90/60mmHg老年人100/60mmHg)時,這就已經是低血壓。不同的人,身體情況上具有差異性,低血壓在營養不良和體質差的人中最常見,主要原因是由於血壓偏低,血流緩慢,腦部血管和心臟冠狀動脈血流量減少,從而導致供血不足而引起缺血、缺氧。
既然低血壓會給我們帶來危害,那麼我們就要重視起來,可以采取相應療法來治療,主要有五步:
一,在平時的日常生活中可以適當增加食鹽用量,同時多飲水,因為較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓,以便維持更好的血壓水平。
二,也要適當增加營養,吃些有利於調節血壓的滋補品,如人參、黃芪、生脈飲等。也可多食用富有高蛋白的食物,糖類、脂類可適當多吃,以增加總熱量。
三,加強體育鍛煉,提高機體調節功能。因為體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
四,為防止暈到,平時生活起居動作宜緩慢,不要突起突臥,轉動體位的動作要慢。
五,藥物治療,升壓藥物可選擇多巴胺,隻在必要的吃就可以瞭。另外還可選用三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能因為擴充血容量對升壓有一定幫助。
平時討論的多為慢性低血壓,表現出來的癥狀是,血壓長期偏低,並伴有頭暈、頭昏、乏力、易疲勞等癥狀。而慢性低血壓按照病理因素又可以分五種,查明病因,才能夠更好地進行治療。如果不是病理性低血壓的話大可不必胎擔心也不用服用升壓藥,隻需要適當註意營養,保證能量供給,堅持參加體育運動,就能使血壓逐漸恢復正常啦。